На 90 килограммов за полтора года похудел 23-летний житель Индии Аман Хан. Как сообщает The Times of India, молодой человек однажды пережил тяжелый приступ на работе в гостинице, из-за чего Хана экстренно госпитализировали в больнице.
«Доктор перечислил мои проблемы со здоровьем: диабет 2-го типа, апноэ во сне, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина», – признался весивший на тот момент 162 килограмма Хан. Врачи предупредили, что в текущих обстоятельствах его жизнь может оказаться короткой.
Он сообщил, что главной рекомендацией врача была смена образа жизни и забота о здоровье. Хан признался, что он сразу поменял свой рацион на овсяные хлопья с обезжиренным молоком и фруктами, лепешки из цельнозерновой муки и овощное рагу с соевыми бобами.
Также индиец стал меньше употреблять алкоголь и чаще заниматься спортом: полюбил силовые тренировки, йогу, кардионагрузки. В неделю он тренируется шесть дней по одному часу.
За полтора года после изменения образа жизни молодой человек похудел до 72 килограммов, параллельно найдя себя в качестве эксперта по правильному питанию и борьбе с лишним весом.
Прежде ученые доказали, что сбросившие вес люди часто поправляются вновь в результате нарушений работы мозга, который перестает быть чувствительным к сигналам сытости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-глава правительства Соединённого Королевства Борис Джонсон призвал Организацию Североатлантического Договора в сжатые сроки пригласить в свой состав киевский режим. В собственной публикации для журнала Spectator политический деятель предположил, что Киев не станет платить собственными…
Российский сатирик Семен Альтов во время выступления на YouTube-канале «Центральное телевидение» затронул тему современного юмора. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает «Лента.ру». Среди комедийных проектов Альтов отметил Comedy Club,…
В Москве в четверг пожилой мужчина получил удары в голову от сотрудника пункта выдачи товаров. Об этом сообщает Нагатинская межрайонная прокуратура в своем телеграм-канале. Инцидент произошел 19 сентября на улице…
Организатору нападения на оппозиционного политика Леонида Волкова* Анатолию Блинову предъявлены три обвинения. Об этом сообщили в прокуратуре Польши. Блинова обвиняют в избиении Волкова* по политическим мотивам. Подробности двух других обвинений…
Причиной медленной работы YouTube в России является устаревшее оборудование Google. К такому выводу пришел корреспондент ТАСС, протестировав подключение к видеохостингу через разные источники. До этого появилась информация о том, что…
Представители завода АвтоВАЗ в пятницу, 20 сентября, в беседе с «Фонтанкой» разъяснили, почему у новой модели Lada Niva рычаг коробки передач упирается в панель. Соответствующее видео одного из пользователей вызвало…