В Великобритании женщина отказалась от вина и чипсов и сбросила 63 килограмма

Жительница Великобритании Джо Херли отказалась от алкоголя и перешла на чай, что привело к значительному снижению веса. Об этом сообщает издание Daily Mail.

По словам Херли, она начала приобретать лишний вес после серьезной операции и перестала следить за своим питанием, употребляя вредные продукты. Однако вдохновлением для перемен стала вечеринка в честь Нового года, на которой она решила изменить свой образ жизни.

«Я знала, что должна что-то предпринять, иначе я никогда не буду счастлива», — призналась Херли.

Она решила похудеть самостоятельно, отказавшись от вредных привычек и начав употреблять здоровую пищу. Кроме того, Херли начала заниматься спортом.

Спустя 10 месяцев ей удалось избавиться от 63 килограммов лишнего веса.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.