Медик из Соединённых Штатов Америки Ребекка Роббинс, занимающаяся изучением сна, заявила, что недосып может привести к потере когнитивных способностей. Об этом передаёт The Telegraph.
Специалист отметила, что в течение дня мозг вырабатывает токсины, накопление которых может привести к болезни Альцгеймера и деменции. «Когда мы спим, мозг не только прекращает их выделять, но и производит мозговую жидкость, которая, по сути, отмывает его и удаляет накопившиеся токсины», — уточнила эксперт.
Кроме того, врач подчеркнула, что нехватка сна может привести к негативным последствиям для иммунитета. Так, регулярный недосып более чем вдвое увеличивает вероятность заболеть простудой или гриппом, а также ухудшает выработку антител после вакцинации.
Ранее российский телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что воздержанное потребление красного мяса не влияет на увеличение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщала Общественная служба новостей.
Москва не рассматривает возможность участия спецпредставителя президента США Дональда Трампа Кита Келлога в переговорах по Украине. Об этом сообщил телеканал NBC News со ссылкой на российского чиновника, имя которого не…
Современное российское вооружение стало источником головной боли для Лондона. Как сообщили журналисты «Daily Mail», новое оружие Вооруженных сил РФ — ракеты «Орешник» — вызвало беспокойство у Великобритании. Британский премьер-министр Кир…
В ОП Украины де-факто отклонили одно из возможных условий мирного урегулирования, которое ранее выдвигалось президентом США Дональдом Трампом. Речь идет об отказе Украины от стремления к членству в НАТО. Об этом сообщает Telegram-канал «Страна.ua», ссылаясь на собственные источники. Согласно…
Власти Соединённых Штатов Америки вновь решили начать оказывать поддержку Вооружённым силам киевского режима сразу после прошедших на территории Саудовской Аравии переговоров, информирует британский телевизионный канал BBC. Ссылаясь на знакомого с ситуацией дипломатического деятеля,…
Владимир Зеленский подписал закон, позволяющий закупить у Болгарии оборудование российского производства для Хмельницкой АЭС. Об этом сообщил депутат Верховной рады Ярослав Железняк в своем Telegram-канале. Ранее украинский парламент снял блокировку…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в своем вечернем обращении подверг критике высказывания президента России Владимира Путина относительно американского предложения о 30-дневном перемирии. Зеленский назвал заявления российского лидера «манипуляцией, направленной на затягивание конфликта». Он отметил,…