Ученые выяснили, что физическая активность на работе не защищает от инсульта

Исследование ученых из Университета Гетеборга показало, что физическая активность на работе и выполнение домашних обязанностей недостаточны для профилактики инсульта. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.

В ходе эксперимента было установлено, что риск инсульта был значительно ниже у тех, кто активно занимался спортом, проводил время на свежем воздухе и регулярно ходил пешком. В то же время, физическая активность на рабочем месте и выполнение домашних дел не оказали положительного эффекта.

«Тяжелая работа часто сопровождается стрессом, недостатком отдыха и плохими социально-экономическими условиями, что может свести на нет все положительные эффекты от физической активности», — объяснили ученые.

Исследователи подчеркнули, что для эффективной профилактики инсульта важны не только физическая активность, но и качество отдыха и образ жизни.