Шведские ученые из Уппсальского университета провели исследование, в ходе которого было установлено, что физические упражнения способны снизить негативное влияние хронической бессонницы на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом стало известно из стати с результатами исследования, которая была опубликована в журнале Molecular Metabolism.
Сообщается, что учеными было определено, что хронически нарушенный и сокращенный сон увеличивает риск развития целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление и инфаркт миокарда. Исследователи доказали, что при регулярной физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно снижается, даже при наличии бессонницы.
Участники, принявшие участие в исследовании шведских ученых, подвергались интенсивной физической нагрузке как после нормального сна, так и после трех ночей сокращенного сна. Сообщается, что когда они тренировались после короткого сна, уровень биомаркера повреждения сердца – тропонина – повышался немного больше, чем когда участники тренировались в хорошо отдохнувшем состоянии. Это является свидетельством того, что здоровье сердечно-сосудистой системы регулируется образом жизни.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что американские ученые из Университета Буффало и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование, в ходе которого выяснили, что поведенческая саморегуляция синдрома раздраженного кишечника может оказывать эффективное воздействие на его микробиом. Об этом стало известно из статьи с результатами исследования, которая была опубликована в журнале Microbiome
Экс-депутат Верховной рады Украины Дмитрий Олейник заявил, что «план победы», озвученный главой киевского режима Владимиром Зеленский, по сути, является прямым приглашением НАТО к войне. Его слова приводит РИА Новости. Олейник…
Государственный музей Абхазии временно закрыл посещение выставки, на которой был представлен портрет Шамиля Басаева. Об этом сообщает РБК. В российском посольстве в Сухуми источнику заявили, что считают демонстрацию портрета террориста…
Правительство Бурятии прокомментировало распространившуюся в Сети информацию о якобы побеге военнослужащих с аэродрома Восточный. «В социальных сетях распространяется фейковая информация о том, что с аэродрома Восточный сбежали военнослужащие», — заявила пресс-служба кабинета министров региона России. Отмечается, что…
Главной версией отравления красноярской семьи считают обработку дома аэрозольным препаратом от насекомых. Об этом проинформировало издание RT, сославшись на прокуратуру российского региона. Уточняется, что в рамках экспертизы следы дихлофоса были…
Американский активист и ветеран Военно-морского флота США Джек Пособец рассказал в социальных сетях, когда может начаться Третья мировая война. По его словам, ее может приблизить исход выборов главы Белого дома.…
В Москве вблизи Авиапарка взрослый мужчина-квадробер приставал к прохожим и не давал им прохода. Об этом сообщает Telegram-канал Москва Live. По данным канала, взрослый мужчина, бегал на корточках и требовал…