Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
blockquote
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Российский премьер Михаил Мишустин заявил, что РФ подготовит программу продвижения различной отечественной продукции в других странах, чтобы вызывать ассоциации в мире не только с нефтью и зерном. Об этом глава…
Представитель папы Римского Франциска на Украине кардинал Маттео Дзуппи прибыл в Москву в понедельник в рамках гуманитарной миссии Ватикана на Украине. Информацию об этом сообщает издание РИА Новости со ссылкой…
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о последствиях использования мочегонных препаратов. Выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам Мясникова, прием мочегонных…
Пилоты самолета авиакомпании S7 Airlines заметили в небе неизвестный предмет. Об инциденте сообщил Telegram-канал Aviaincident. Ситуация произошла 12 октября на борту летевшего из Нового Уренгоя в Москву Boeing 737-800. Экипаж…
Военный эксперт Константин Сивков прокомментировал участие Финляндии в ядерных учениях Североатлантического альянса. В беседе с газетой «Взгляд» Сивков отметил, что финские истребители технически не адаптированы под ядерные боеприпасы. Однако, он…
В Петрозаводске работники супермаркета «Магнит» сделали неожиданную находку при разгрузке коробок с чипсами. Информацией об этом они поделились в соцсети «ВКонтакте». Сотрудники рассказали, что в одной из упаковок обнаружили трех…