Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
blockquote
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Замглавы минобразования Украины Михаил Винницкий заявил об отчислении из вузов страны за пять месяцев порядка 23,5 тысячи студентов. Об этом во вторник, 26 ноября, сообщает РИА Новости. Отчисления, по его…
Солдат ВСУ Станислав Бунятов заявил, что фронт для украинской армии на кураховском направлении рушится. Его слова приводит «Страна.ua». Бунятов объяснил, что украинские войска испытывают острую нехватку личного состава и вооружений.…
Бывший военнослужащий Вооруженных сил Украины рассказал, как смог сбежать с территории Украины и перебраться в Россию. Видеозапись с рассказом военнослужащего опубликовал Telegram-канал «Два майора». Военный рассказал, что сам родом из…
Депутат Верховной Рады Марьяна Безуглая негативно высказалась о деятельности Александра Сырского на посту главкома ВСУ. Своим мнением она поделилась в Telegram-канале. «Куча заявлений и инициатив по диджитализации процессов, но выполнение…
Президенты РФ и Казахстана Владимир Путин и Касым-Жомарт Токаев сделают заявление для СМИ в среду, 27 ноября. Об этом сообщил во вторник помощник российского лидера Юрий Ушаков. Путин совершит двухдневный визит в указанную республику. Он проведет переговоры с ее лидером. «Предусматривается…
Конгрессвумен США Марджори Тэйлор-Грин заявила, что возможная передача президентом страны Джо Байденом ядерного оружия Украине. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По ее словам, это может расцениваться как государственная измена. Политолог…