Наиболее эффективной для снижения уровня «плохого» холестерина ученые из Сиднейского университета в Австралии назвали вегетарианскую диету. Как сообщает New York Post, также вегетарианская диета оказалась полезной для сокращения факторов кардиометаболического риска.
Оказалось, что вегетарианский рацион с растительной пищей, яйцами и молочной продукцией снижает уровня холестерина ЛПНП в среднем на 6,6 миллиграмм на децилитр (мг/дл) за полгода. Также подобный вид питания способствует контролю уровня сахара в крови.
Исследователи допустили, что вегетарианская диета способна оказывать положительно влияние при медикаментозной терапии.
Ранее пользу 50 граммов сыра в день для организма раскрыла диетолог Елена Соломатина. Специалист указала, что такое количество является для человека суточной нормой получения кальция и молочного белка.
Президент Центральноафриканской Республики (ЦАР) Фостен-Арканж Туадера назначил нового советника по безопасности. Этим советником стал командир частной военной компании (ЧВК) «Вагнер» Дмитрий Подольский. Эту информацию передал журналист Аббас Джума в своем…
Два жителя Калифорнии заразились байлисаскаридозом, паразитарным заболеванием, вызываемым кольчатыми червями, известными как «аскариды енотов». Об этом сообщила газета Los Angeles Times. Паразиты Baylisascaris procyonis были обнаружены в заливе Саут-Бэй. Длина…
Военный командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов рассказал подробности подготовки операции армии киевского режима в Курской области. Согласно его словам в программе «Вечер с Владимиром Соловьевым», операция была спланирована как…
Врач-кардиолог Андрей Кодрахин прокомментировал опасность чрезмерных физических нагрузок для организма и их возможное влияние на внезапную смерть в молодом возрасте, сообщает издание «Вечерняя Москва». Напомним, белорусский бодибилдер Илья Ефимчук, известный…
Врач-диетолог Ирина Писарева сообщила «Газете.Ru» о полезных свойствах облепихи и эффективных способах ее приготовления. Она отметила, что ягода содержит кальций, магний, железо, витамины A, C, E, а также Омега-3, 6…
Федеральная служба безопасности (ФСБ) задержала двух сотрудников центра сопровождения деятельности Министерства образования Республики Северная Осетия, сообщает министр образования республики Элла Алибекова в своем Telegram-канале. Причины задержания не раскрываются. Отмечается, что…