В мире

NYP: Специалисты рассказали о плохом влиянии спорта по утрам на организм

13 апреля 2024, 15:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Сиднейского университета провели исследование и пришли к выводу, что утренние занятия спортом неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Как пишет New York Post, ученые выяснили, что риск сердечных заболеваний снижается у тех, кто предпочитает физическую активность вечером.

«Люди, которые занимаются спортом по ночам, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем те, кто занимается утром», — отмечено в публикации.

blockquote

В рамках исследования было опрошено около 30 тысяч людей с ожирением, средний возраст которых составлял 62 года. Эксперимент продолжался восемь лет и показал, что те, кто тренировался после 18:00, имели на 61% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не занимался спортом.

Исследователи пришли к выводу, что время тренировок может играть ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В Лас-Вегасе мужчина сорвал куш с помощью редчайшей комбинации карт в покере

Мужчина из США в казино Лас-Вегаса благодаря редчайшей комбинации карт в покере смог выиграть куш в покере. Об этом сообщает Daily Mail. По данным источника, мужчина выиграл 764 тысячи долларов.…

% дней назад

Захарова сравнила Зеленского с непослушным ребенком

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем telegram-канале отреагировала на высказывания Владимира Зеленского о применении Россией гиперзвуковой баллистической ракеты «Орешник». В частности, дипломат сочла неадекватным заявление главы киевского режима.…

% дней назад

Китай отреагировал на заявление Путина о применение «Орешника» на Украине

Официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь прокомментировал слова президента России Владимира Путина об ударе ракетой «Орешник» по Украине. Китайский дипломат призвал обе стороны конфликта спокойно и сдержанно вести себя в…

% дней назад

Поперечный* не признал вину в дискредитации ВС РФ

Представитель комика Данилы Поперечного* заявила, что он не признает вину в дискредитации ВС РФ. Об этом сообщает РИА Новости. «Нет, вину не признает», – подчеркнула она. В пятницу, 22 ноября,…

% дней назад

Орбан призвал Запад серьезно отнестись к словам Путина об «Орешнике»

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе выступления в программе радиостанции Kossuth призвал Запад серьезно отнестись к словам президента РФ Владимира Путина о новой баллистической ракете «Орешник». «Если в России президент…

% дней назад

Mash: После сожжения шалаша Ленина в Сестрорецке возбудили дело

Правоохранители возбудили уголовное об уничтожении объекта культурного наследия после поджога шалаша Ленина в музейном комплексе на территории Сестрорецка. Об этом в пятницу, 22 ноября, проинформировал телеграм-канал «Mash на Мойке». Напомним,…

% дней назад