На 56 килограммов за два с половиной года похудел житель американского города Джонсборо, штат Арканзас, Крис Террелл, поменяв образ жизни. Он отказался от вредных привычек, нелюбимой работы, неудачных отношений, пишет New York Post.
38-летний Террелл весил 131 килограмм, но при этом ранее пробовал различные диеты, которые не помогали из-за регулярных срывов. В 2019 году Террелл заметил, что лишний вес набирает исключительно в моменты нездорового образа жизни. Тогда стал меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, ушел с нелюбимой работы, расстался с девушкой, отношения с которой изжили себя, перестал много есть нездоровую пищу.
При этом любимые продукты он ел, но в ограниченном количестве. Параллельно Террелл занимался плаванием, вел дневник похудения, устанавливал напоминания, которые помогали контролировать себя. В итоге за первые полгода контроля он сбросил 30 килограммов, а за последующие два – еще 26.
Ранее британка Женевьева Смит похудела на 47 кг, отказавшись от еды навынос. Похудеть женщина решила, когда возвращалась с отдыха: в самолете ей едва не потребовался удлинитель ремня безопасности.
Неназванные украинские чиновники оценили мобилизационную кампанию на Украине. Об этом пишет журнал The Economist. Собеседники издания, в частности, заявили о выполнении плана мобилизации на две трети. В публикации признали, что…
Избранный президент США Дональд Трамп планирует издать указ, который приведет к увольнению всех трансгендерных военнослужащих из рядов вооруженных сил, сообщает The Times. Согласно информации издания, в армии США служат около…
Победивший на выборах президента США Дональд Трамп может назначить предпринимателя Трэ Стивенса или инвестора-миллиардера Стивена Файнберга на должность заместителя министра обороны США, сообщает газета Wall Street Journal. Стивенс является сооснователем…
Партнер практики трудового права BGP Litigation Анна Иванова пояснила, при каких условиях работники могут рассчитывать на тринадцатую зарплату, сообщает РИА Новости. По словам Ивановой, она может выплачиваться в рамках коллективного…
В результате ДТП в лесной зоне Бразилии погибли 23 пассажира туристического автобуса, сообщает издание UOL со ссылкой на министерство здравоохранения. По предварительным данным, в автобусе находились около 50 человек, 22…
Мещанский районный суд Москвы удовлетворил иск Федеральной службы судебных приставов (ФССП) о передаче в государственную собственность имущества бывшего владельца банка «Югра» Алексея Хотина и связанных с ним структур. О решении…