Nutrition Twins: Кофе перед едой помогает сжигать калории

Сертифицированные нутрициологи-диетологи компании The Nutrition Twins из США, проведя исследование, обнаружили дополнительные положительные эффекты от употребления кофе. Об этом они рассказали в эфире NutritionTwinsTV на YouTube.

Специалисты отмечают, что употребление чашки кофе перед едой может помочь в сжигании накопленных калорий. Они подеркнули, что хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофейном напитке, обладает свойствами жиросжигателя.

Исследование выявило, что при регулярном употреблении четырех чашек кофе в день количество жира в организме уменьшается на 4%.

Однако для достижения такого результата важно пить кофе без добавления сахара, молока или сливок.

Ранее врач-кардиолог Ньюби назвал опухшие лодыжки симптомом болезни сердца.