Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: pixabay.com
Специалисты Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что употребление определенных продуктов может влиять на уровень тревожности. Об этом сообщает издание Metro.
В ходе исследований на крысах было установлено, что диета с высоким содержанием жиров разрушает полезные бактерии в кишечнике, что приводит к увеличению выработки химических веществ, связанных с тревогой в мозге.
Невролог Кристофер Лоури отметил, что объяснить связь между жирной диетой и тревожностью непросто, однако возможной причиной может быть нарушение микробиома кишечника.
«Нездоровый микробиом может повреждать слизистую оболочку кишечника, что позволяет бактериям проникать в кровь и воздействовать на мозг через блуждающий нерв», — пояснил Лоури.
При этом эксперт подчеркнул, что не все жиры вредны. Полезные жиры, содержащиеся в рыбе, оливковом масле, орехах и семенах, обладают противовоспалительным действием и могут снизить уровень тревожности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Международный комитет Красного Креста не будет оглашать свою позицию по поводу юридических аспектов взрывов пейджеров в Ливане, предпочитая конфиденциальный диалог со сторонами об их обязательствах. Информацию об этом предоставило РИА…
Гражданин Норвегии Ринсон Йоси, указанный как владелец болгарской фирмы Norta Global Ltd, исчез после серии взрывов пейджеров, об этом информирует Daily Mail. По информации источника, тайваньский производитель Gold Apollo заявил,…
В результате шторма «Борис», который принес с собой сильные ливни в ряде стран Центральной и Восточной Европы, воздействие его расширилось и на северную часть Италии. Об этом проинформировало издание Il…
Россия заявила о готовности защищать свои интересы в Арктике, включая военные аспекты. Об этом в интервью для проекта «Советский прорыв» сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров, текст которого опубликован…
Окружной судья погиб в результате стрельбы в здании суда в Уайтсберге, Кентукки. Его застрелили в собственном кабинете, сообщил губернатор штата Энди Бешир. В своем сообщении в социальной сети X* он…
Основу достижений Китайской Народной Республики заложила поддержка, которую оказывал СССР в середине прошлого века. Об этом рассказал президент АНО «Центр исследований АТР» Сергей Санакоев. «Да, за 75 лет, с тех пор как 2 октября 1949…