Четыре-пять минут энергичной прерывистой физической активности в день способны снизить риск возникновения и развития некоторых видов рака на 32%. Как сообщили ученые Сиднейского университета в Австралии, такая нагрузка эквивалентна уборке дома, стирке одежды, мытью посуды и приготовлению пищи.
В опубликованных в журнале JAMA Oncology выводах говорится, что ученые-онкологи проследили за трекерами отслеживания физической активности 22 тысяч человек. У каждого десятого из них позже были диагностированы различные виды рака.
Оказалось, что физическая активность по принципам высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT) в повседневной жизни понижала риски возникновения рака на 18%, а в тех видах, которые связаны с отсутствием физической активности – на 32%.
Ранее ученые обратили внимание, что несоленая диета способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20 процентов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
84-летнюю жительницу Екатеринбурга обокрали, пока она шла в больницу. Об этом сообщает издание URA.RU со ссылкой на родственника пожилой женщины. По предварительным данным, кража произошла днем 16 ноября. Пенсионерка направлялась…
За последний год цены на цветы в Российской Федерации увеличились на 11 процентов. Средняя стоимость букета достигла 2567 рублей. Информацию об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на исследование аналитиков…
Компания Science Co. представила в Японии прототип стиральной машины для людей. Механизм под названием Mirai Ningen Sentakuki («человеческая стиральная машина будущего» по-русски) способен вымыть и высушить человека всего за 15…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями о жителях Курской области, которые накануне вернулись из Украины. Российский омбудсмен сообщила, что все граждане продолжают свой путь домой из…
Европа может столкнуться с новым газовым кризисом из-за стремительно уменьшающихся запасов в собственных хранилищах, а также из-за сокращения российских поставок. Об этом сообщает агентство Bloomberg. На фоне похолодания в Европе…
Украина осуществляет усилия по развитию своей ракетной программы, но сталкивается с недостатком финансирования и технических возможностей, оставаясь зависимой от партнеров в области определенных видов вооружения. Информацию об этом сообщает газета…