Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо есть тресковый жир. Об этом пишет газета The Daily Express, передает «Газета.ru».
«Тресковый жир является важным компонентом нашего рациона. Он известен тем, что содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе, такой как сельдь, тунец и скумбрия», — приводятся слова доктора Джейн Леонарда.
Также врач отметила, что такой вид жира получают из печени трески, а затем продают в виде капсул или жидкости. Омега-3 оказывает положительное влияние на работу сердца, на уровень холестерина и давления, а на также на неврологические функции, говорится в статье издания.
Также газета привела слова ученого из Университета Нортумбрии, который провел исследование. В результате выяснилось, что при употреблении рыбьего жира в течение трех месяцев у человека усиливается приток крови к участкам мозга во время умственной деятельности. Данный факт указывает на то, что жир полезен для людей с проблемами памяти. Кроме того, он позволит сократить риск развития деменции.
Ранее тренер Алёна Шпак назвала четыре продукта, которые приводят к отёчности по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дени Байсаров, сын поп-певицы Кристины Орбакайте, владеет убыточным бизнесом. Он открыл в 2021 году рекламное агентство, однако прибыли за три года работы его агентство так и не получило. За 2023…
Скоро наступит второй осенний месяц. А значит, нужна основательная подготовка дачи к зиме. Общественная служба новостей выяснила, какие работы необходимо осуществить на даче в октябре. Октябрь завершает аграрные работы на…
Глава киевского режима Владимир Зеленский своей поездкой в Пенсильванию настроил против себя половину США. Об этом сообщает бывший начальник штаба военной миссии НАТО в Москве Гарри Табах, передает РИА Новости.…
Вооруженные силы Украины столкнулись с серьезными трудностями, о чем открыто заявил комбат батальона беспилотников 58-й мотопехотной бригады Сергей Варакин, высказавший критику в социальных сетях относительно системы комплектации и снабжения ВСУ.…
Эвакуированный из Курской области мирный житель рассказал о мародерстве украинских войск в регионе. Об этом сообщает РИА Новости. Он добавил, что ВСУ стали использовать его дом в качестве своего штаба.…
В шахте «Скалистый» в Норильске на глубине 800 метров произошел пожар. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы. Согласно информации источника, в настоящее время спасатели занимаются эвакуацией 356…