В мире

Диетолог Херман назвал хлеб самым вредным ингредиентом завтрака

11 апреля 2024, 18:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дэниел Херман рассказал о вредном ингредиенте классического английского завтрака. Об этом сообщает издание Express.

По словам специалиста, поджаренный белый хлеб на сливочном масле несет опасность для здоровья. Он отметил, что такая пища содержит мало питательных веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог порекомендовал выбирать цельнозерновой хлеб и мазать его авокадо, которое богато полезными жирами и минералами.

«В жареном белом хлебе мало клетчатки, поэтому лучше выбирать цельнозерновой», — подчеркнул Херман.

blockquote

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Зеленский заявил, что поездка в Белый дом пока не запланирована

Киевский лидер Владимир Зеленский в беседе с журналистами NBC объяснил, что его поездка в Белый дом пока не запланирована. При этом встреча с американским президентом Дональдом Трампом ему необходима. По…

% дней назад

В электричке в Подмосковье спор о национальности окончился стрельбой

В субботу, 15 февраля, в подмосковной электричке случился спор на тему национальной принадлежности одного из пассажиров. Об этом сообщает издание «Газета.Ru» со ссылкой на информацию в соцсетях. По предварительным данным,…

% дней назад

17 февраля 2025 – День спонтанного проявления доброты: История и традиции даты

Доброта – важное чувство, которое формирует отношение человека к человеку. Через добрые дела и поступки, мы делаем мир лучше и светлее, создавая вокруг себя пространство любви и понимания. Наверное, поэтому…

% дней назад

В Новосибирске гражданин Австралии похитил своего сына у экс-жены

В Новосибирске мужчина похитил своего шестилетнего сына у бывшей жены. Та считает, что экс-супруг с двойным гражданством может увезти ребенка в Австралию. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Родители похищенного мальчика…

% дней назад

Минпросвещения РФ готовит инициативы по борьбе со школьной травлей

Минпросвещения РФ и депутаты Госдумы разрабатывают новые инициативы, призванные бороться со школьной травлей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу департамента госполитики в сфере защиты прав детей Ларису Фальковскую.…

% дней назад

Опубликован прогноз Владимира Жириновского о встрече Путина и Трампа

Сбылось очередное предсказание покойного лидера ЛДПР Владимира Жириновского. Об этом сообщает издание «МК». На веб-сайте ЛДПР обратили внимание, что их бывший лидер упоминал в программе Владимира Соловьёва, что президенты Владимир…

% дней назад