Daily Mail: позитивное мышление и тренировки продлевают жизнь

Регулярные физические упражнения, позитивное мышление и наличие цели в жизни способствуют увеличению продолжительности жизни. Об этом изданию Daily Mail сообщил директор центра исследования старения при Королевском колледже Лондона Ричард Сиоу.

Специалисты отметили, что стресс, вызванный негативными мыслями, может повышать артериальное давление и риск развития депрессии, что в свою очередь способствует ускоренному возникновению возрастных заболеваний. Напротив, положительный настрой оказывает защитное воздействие на здоровье.

«Позитивный настрой помогает защитить здоровье», — сообщил Сиоу.

blockquote