Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как резкие перемены в жизни человека могут негативно отразится на здоровье. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Он объяснил, что микроорганизмы внутри нас складываются в кишечную микробиоту, которая влияет на иммунную систему и общее состояние. Олег Абакумов предложил несколько способов обезопасить свои полезные внутренние бактерии.
Специалист подчеркнул, что необходимо правильное, здоровое питание. Рацион обязательно должен состоять из большого количества фруктов, овощей, клетчатки.
Абакумов отметил, что стоит принимать лекарства только по назначению врача. Это относится к антибиотикам, слабительным средствам, лекарствам от рвоты и опиоидам.
Ранее врач Абакумов заявил, что усталость может указывать на железодефицитную анемию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиянам посоветовали воспользоваться дешевым аптечным средством, которое поможет вернуть к жизни увядающие комнатные растения. Для этого достаточно просто положить лекарственный препарат в грунт. Речь идет о таблетках «Аспаркам». Чтобы это…
Правообладатели фильма «Мастер и Маргарита» выразили недовольство по поводу его незаконного проката во Франции, сообщает издание «Коммерсант». Что известно Продюсерская компания «Марс Медиа», принимавшая участие в создании этой картины под…
Согласно заявлению директора отдела контрактов компании Pegas Touristik Гюлин Коджакая, снижение цен на отели в Турции в ближайшее время маловероятно. Об этом сообщает РИА Новости. Она уточнила, что с учетом…
Журналист Майк Крупа заявил, что в Варшаве задумались о последствиях полноценного конфликта с Москвой. Об этом пишет РИА Новости. Так, в интервью YouTube-каналу Redacted, он прокомментировал последствия конфликта после удара…
В Южной Корее молодой человек специально набрал вес до 102 килограммов, чтобы уклониться от службы в армии. Окружной суд Восточного Донгбу Сеула уже признал его виновным и приговорил к году…
Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба в разговоре с телеканалом CNN описал реакцию украинцев на удар российской баллистической ракетой средней дальности «Орешник» по Днепру. По его словам, на Украине…