выгорание

Ученые из США предложили бороться с выгоранием физической активностью

Ученые из Мичиганского университета в США доказали, что умеренная физическая активность помогает бороться с выгоранием. Итоги своей работы они опубликовали…

% дней назад

Фитнес-эксперт Торил Хикман назвала признаки перетренированности

Фитнес-эксперт Торил Хикман назвала восемь признаков перетренированности. Об этом сообщает U.S.News. Специалист отметила, что главным симптомом перетренированности можно считать выгорание.…

% дней назад

Россиянам предложили провести час в могиле для борьбы с выгоранием

Гражданам России предложили похоронить себя на кладбище, заплатив за это два миллиона рублей. По словам организаторов проекта, это поможет снова…

% дней назад

Как организовать рабочее пространство, чтобы избежать выгорания

Певец и композитор Марк Орлов рассказал, как людям, работающим на дому, организовать окружающее пространство, чтобы избежать выгорания. В беседе с «Вечерней Москвой»…

% дней назад

Как современной женщине успеть все на работе и дома: психолог дал 7 советов

Жизнь в современном городе очень сильно повлияла на женщин. Они должны успевать все — хорошо выглядеть, строить карьеру, много зарабатывать,…

% дней назад