О недостатке витаминов на фоне долговременной диеты предупредила эндокринолог, специалист по антивозрастной медицине Марина Рябус. Нехватка витаминов может привести к…
Ученые провели исследование, в ходе которого им удалось выяснить, что регулярное употребление витамина С может значительно снизить риск развития 11…
Heart UK сообщил о ранних признаках недостатка витамина D. Обычно, дефицит проявляется в зимнее время года, когда организму не хватает…
Американские ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде провели исследование, в ходе которого выяснилось, что полезные микробы кишечника обладают способностью обмениваться…
Витамин С необходим для поддержания иммунитета и здоровья в целом, особенно в зимнее время. Однако переизбыток витамина может привести к…
С сезонным недостатком витаминов в организме человеку зимой и весной помогут справиться не только «зимние овощи», но и отдельно употребляемый…
Мармеладные витамины для детей на самом деле не несут никакой пользы, это лишь маркетинговый ход. Такое мнение выразила врач-диетолог и…
Специалисты Национальной службы здравоохранения Англии перечислили наиболее распространенные симптомы фолиеводефицитной анемии. Об этом сообщил информационный портал о здоровье Medikforum, ссылаясь…
Усталость — вполне нормальное явление после насыщенного трудового или учебного дня, а также в зимний период. Однако постоянная усталость может…
Кедровые орехи содержат витамины группы В, витамины А, Е и К, а также железо, фосфор, 19 аминокислот и других полезных…
Витамин B2, он же рибофлавин, отвечает за должное состояние кожи и волос. Также он предотвращает старение человеческого организма. Об этом…
В зимний период человеку особенно нужно обратить внимание на получаемые им витамины. Некоторых из них всегда в дефиците зимой. К…
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, что у витамина D очень много эффектов, но самым главным из них является костный обмен. Кузнецов…
Без витамина В12 здоровая жизнь просто невозможна. Этот витамин не производится организмом самостоятельно и обязательно должен поступать извне. Например, при…
Врач-педиатр, клинический фармаколог и фармацевт Наталья Зильбер рассказала Общественной службе новостей о правилах приема витаминов и минералов, и почему получить…
Проблемы со зрением, головные боли и даже депрессия - все эти недуги могут быть вызваны нехваткой витаминов. При этом восполнить…
Сбалансированный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Но в зимний период потребность в некоторых нутриентах возрастает. Кроме того избыточная нагрузка…
Алопеция - патологическое выпадение волос, которое приводит к частичному или полному облысению головы, была известна людям еще во времена Древней…
Витамины C, D и цинк помогут пережить непростой зимний период, заметила специалист по здоровому образу жизни и питанию Холли Зокколан.…
Доктор и ведущий телепередач Александр Мясников сообщил о витамине, который может привести к развитию онкологии и к другим проблемам. Он рассказал об опасности витамина А в эфире программы «О самом…