Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда». По его словам,…
Российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры. Об этом сообщает RT со ссылкой на пресс-службу Платформы…
Для нормального сна следует за час-два убрать гаджеты и не проверять электронную почту. Об этом рассказал агентству «Прайм» врач-сомнолог АО…
Журнал Menopause: The Journal of the North American Menopause Society опубликовал результаты исследования ученых. Оно посвящено сексуальным проблемам у женщин. В исследовании приняли…
Для крепкого сна человек достаточно понизить температуре в спальне, предупредил американский невролог Крис Уинтер. О других способах улучшить сон он…
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что из-за постоянного недосыпа увеличиваются риски артериальной гипертонии и…
Врач-сомнолог Ольга Курушина предупредила, что хронический недосып может стать причиной внезапной смерти. Об этом передаёт РЕН ТВ. Она отметила, что…
Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о том, что за время пандемии коронавируса…
Ирина Добрецова, кандидат медицинских наук, в подробностях рассказала о последствиях нарушения режима жизни человека и недосыпания. Данное заявление прозвучало в…
Простой и эффективный способ уснуть за минуту назвал специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл. Об этом…
Российский врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал об опасных последствиях, которые принесет хронически недосып, сообщает телеканал «Звезда». Кудинов отметил, что со временем…
Блогер, обучающаяся на психологическом факультете, назвала способ уснуть за пять минут. Видеоролик со свои советом она разместила в собственном TikTok-аккаунте…
Храп не так безобиден, как думают многие россияне. Нарушение дыхания во сне приводит к серьезным заболеваниям и может закончиться инсультом.…
У людей, которые уделяют время сну после обеда более развито ориентирование в пространстве и память. К такому выводу пришли учёные…
Необычное поведение людей во сне зачастую свидетельствует о приближении болезни. Особенно внимательны должны быть родственники пожилых людей. О самом главном…
Врач-сомнолог Центра эпилептологии и неврологии имени Казаряна Ирина Завалко раскрыла связь между недосыпом и коронавирусной инфекцией. Об этом сообщает «Вечерняя…
При недосыпании и небольшой продолжительности сна риск заразиться коронавирусом и другими инфекциями возрастает на 250%, сообщил руководитель Центра медицины сна…
Отказ от алкоголя, нормализация питания и употребление витаминов помогут нормализовать сон после заболевания коронавирусом. Об этом сообщили врачи в разговоре…
Врач-невролог Мария Игнатова, работающая в «СМ-Клиника», в диалоге с агентством «Прайм» заявила об опасности сна со смартфоном. Специалист подчеркнула, что…
Нет ничего плохого в том, чтобы держать смартфон рядом с кроватью во время сна, однако использование гаджета перед сном может…