Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу…
Врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова в разговоре с агентством «Прайм» рассказала, как улучшить качество сна весной. По словам специалиста, многие…
Врач-сомнолог София Черкасова перечислила способы лёгкого пробуждения даже в зимнее время. Об этом информирует News.ru. Специалист рассказала, что после сна…
Сомнолог-кардиолог Наталья Белинская рассказала об особенностях такого явления, как вздрагивание во сне. Об этом пишет РИА ФАН. Врач объясняет, что…
Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО рассказал, что при тревожном и депрессивном расстройствах появляются проблемы со сном. Он уточнил, что в современном…
Сомнолог Хейли Тистлтон считает, что для того, чтобы восстановиться после праздников и справиться с январской хандрой, нужно делать перерыв на…
Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что секс перед сном повышает вероятность утренней головной боли. В интервью радио Sputnik Царева объяснила, что…
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов в разговоре с «Лентой.ру» назвал секреты раннего пробуждения. По словам специалиста, первое правило…
Врач-сомнолог Дарья Лебедева в разговоре с Pravda.Ru заявила, что необходимость ложиться спать до 12 часов является мифом. По ее словам,…
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов в беседе с «Лентой.ру» назвал способы, которые помогут избавиться от привычки засыпать под YouTube…
Нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, какие продукты не следует употреблять в пищу перед сном. В беседе с «Газетой.ру» Зубарева объяснила, что…
Врач-психотерапевт и сомнолог Александр Калинин в беседе с «Вечерней Москвой» напомнил, что людям необходимо спать ряди выработки гормона мелатонин. «Он…
Парадоксально, но в некоторых ситуациях может оказаться, что спать днем — вредно. В беседе Общественной службой новостей сомнолог Павел Кудинов…
Сомнолог Александр Калинкин рассказал, что осенью и зимой люди рискуют столкнуться с сезонным аффективным расстройством. В беседе с радио Sputnik…
Постоянная дневная сонливость может указывать на нарколепсию — расстройство, при котором нарушаются процессы сна и бодрствования. Об этом рассказала врач-психотерапевт,…
Ночной кошмар — явление знакомое каждому. Это тот тип сновидений, когда человек просыпается среди ночи от страха или неприятного чувства,…
Глава Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала, как можно побороть стресс и бессонницу. «Одним…
Храп — это нарушение, которое доставляет серьезные неудобства не только самому человеку, но и близким, сон которых прерывается неприятными звуками.…
Сомнолог София Черкасова в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредила, что непродолжительные пробуждения в ночное время могут свидетельствовать о развитии опасных.…
Все больше пациентов в России, страдающих бессонницей, нуждаются в медицинской помощи. Об этом Общественной службе новостей рассказал сомнолог Павел Кудинов.…
