Полина Журавлева

Диетолог Журавлева: В пост нужно включать в рацион блюда на основе круп, богатых белком

Великий православный пост при его соблюдении позволяет контролировать питание и сдерживать свои желания. Кто-то его соблюдает, кто-то нет, отвергая религию…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала продукты, которые медленно убивают организм

В мире продовольственного питания растет список продуктов, которые в обилии предлагаются на прилавках супермаркетов, но при этом могут оказывать разрушительное…

% дней назад

Диетолог Журавлева: Часто мы не знаем, сколько на самом деле сахара потребляем в сутки

Сегодня, в эпоху, когда принято все делить на хорошее и плохое, досталось и продуктам. Чаще других «демонизируют» именно сахар. Принято…

% дней назад

Диетолог объяснила, почему трехразовое питание это миф и сколько раз в день нужно есть

С детства нас приучают к трехразовому питанию. Завтрак, обед и ужин — три кита наших будней и праздников, верные спутники…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала главные народные средства для уничтожения паразитов

В нашем организме могут жить до сотни различных видов паразитов. Некоторые из них не слишком опасны, а наличие некоторых может…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, как подготовить организм к весне

Зима совсем скоро передаст эстафету весенней поре. Пока на улице лежит снег, почки еще не распустились, но дыхание весны уже…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, чем заменить кофе и энергетики

Многие россияне, да и не только, не могут начать свой день, в особенности рабочий, без дозы кофеина или таурина. Кто-то…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала топ-5 самых полезных растительных масел

В современном мире растительные масла занимают важное место в рационе питания. Они обладают рядом ценных свойств, благотворно влияющих на здоровье…

% дней назад

Как отличить народное средство от шарлатанства и почему люди хотят излечиться быстро

В современном мире медицина развивается стремительными темпами, однако народные рецепты прабабушек все равно оказывают существенное влияние на поведение и решения…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала последствия употребления искусственных яиц из Китая

В последнее время активно обсуждается вопрос поставок искусственных яиц из Китая в Россию. После недовольства автопромом из КНР эта тема…

% дней назад

Сельдерей, лук, яблоки и другие — диетолог Журавлева назвала все продукты, чистящие организм

После новогоднего переедания тяжелой пищей, а иногда и злоупотребления алкоголем, большинство россиян задумывается о необходимости вывода токсинов из организма. Как…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, как выбрать полезные пельмени

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни покупал или готовил пельмени. Это блюдо занимает особое место в русской…

% дней назад

Диетолог назвала основные правила очистки организма и с чего ее лучше начать

С нового года многие планируют начать новую жизнь. Граждане обещают себе или загадывают желания бросить пить, курить, начать заниматься спортом.…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала последствия отказа от куриных яиц

Большинство из нас не может себе даже представить свой ежедневный рацион без куриных яиц. Это доступный источник животного белка и…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала важные продукты для восстановления организма после болезни

Восстановление после продолжительной болезни, будь то коронавирусная инфекция или обычная простуда — процесс трудоемкий, и здесь нужно не навредить себе.…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала опасности мандаринов на Новый год

С приближением Нового года на наших праздничных столах обязательно появляются ароматные и сочные мандарины. Эти яркие, аппетитные плоды стали неотъемлемым…

% дней назад

Диетолог Журавлева назвала полезные и вредные специи

В мире кулинарии специи являются неотъемлемой частью, придающей блюдам неповторимый аромат и вкус. Они воплощают в себе богатство культур и…

% дней назад