Современные исследования показывают, что питание наших предков было не только естественным, но и разнообразным. В Древней Руси основой рациона служили…
Всем нам давно известна формула успеха здорового человека: ешь в меру, больше двигайся, соблюдай баланс КБЖУ (калорийность, белки, жиры и…
Советские фильмы – это не только ностальгия по прошлому, но и источник вдохновения для многих. Красивые и подтянутые люди, яркие…
Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. Часто, испытывая его, люди, как бы оправдывая себя, начинают тянуться к вредной пище, заедая…
Осенне-зимняя пора подразумевает добавление теплых напитков в рацион. Холодает и специалисты советуют перейти на продукты, которые значительно отличаются от «летних»…
Есть мясо или не есть? Стать вегетарианцем или перейти на сыроедение, а может быть оставить в своем рационе только рыбу?…
Ученые обнаружили, что регулярное употребление тофу может снизить риск развития рака. Исследования доказали, что содержание в продукте необходимых аминокислот и…
Как известно, наша кожа — это не просто внешний барьер, она постоянно подвергается атаке изнутри и снаружи. Давно известно, что…
Неприятный запах пота – проблема, с которой сталкиваются многие. Один из факторов, влияющих на это – конечно же питание. Как…
Сидячая офисная работа — это серьезная угроза для здоровья. Она приводит к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою…
В интернете часто встречается утверждение, что мясо ускоряет старение, а вегетарианцы живут дольше. Но ученые задаются другим вопросом: действительно ли…
Со словом «снеки» у нас автоматически ассоциируются вредные закуски, которыми увлекаются школьники и подростки. Да и взрослые часто не гнушаются…
Конец августа — время сбора урожая летних яблок. Эти фрукты не хранятся долго. Поэтому лучше собирать их и употреблять сразу.…
Время неумолимо, и его след оставляет неизгладимый отпечаток на нашей внешности. Морщины, пигментные пятна, увядающая кожа — все это признаки…
Кремовые торты, эклеры и другие кондитерские изделия со взбитым сливочным и не только кремом с детства сводят нас с ума.…
В первой половине 2024 года в России было зафиксировано 28 случаев использования трансглютаминазы, известной как «мясной клей», в пищевых продуктах.…
Август — это не только время отпусков и последних теплых дней. Это еще и пик созревания многих фруктов и овощей.…
Кашу нас заставляли есть с раннего детства. Говорили, что она полезна и каждый ребенок должен ее есть, чтобы быть сильным…
Жара и напитки со льдом — неразлучные спутники. Так кажется большинству россиян, и многие даже боятся представить, что можно в…
Если вы стали часто думать о любимом блюде и желаете вернуть его на тарелку снова и снова, поздравляем: у вас…