Исследования влияния недосыпа на людей доказывают, что его последствия могут быть самыми страшными: от психических заболеваний до преждевременной смерти. Часто,…
Аналитический центр НАФИ провел исследование и определил, что за месяц по всей России переплаты невысыпающимся сотрудникам составляют порядка 291 миллиардов…
Врач общей практики медтехкомпании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что недосып в подростковом возрасте с годами…
Связь недосыпа и снижения иммунитета с болезнями кожи раскрыл в эфире телеканала «Доктор» главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии…
Терапевт Алексей Хухрев рассказал, как недосып может привести к простуде. При отсутствии полноценного сна у человека страдает иммунитет, отметил он. «Такой человек…
Хронический недосып сопровождается стрессом, который является повышением уровня кортизола и провоцирует замедление работы организма. Об этом Life.ru сообщила заместитель главного…
Недосып опасен для пожилых людей, вплоть до смертельного исхода, выяснили исследователи Университетского колледжа Лондона выяснили. Об этом сообщает журнал Plos…
Сомнолог Александр Калинкин рассказал, что осенью и зимой люди рискуют столкнуться с сезонным аффективным расстройством. В беседе с радио Sputnik…
Педиатр, профессор Елена Мескина рассказала, чем опасен недосып для детей. От этого страдает весь организм, отметила она. Врач обратила внимание, что…
Доктор Гектор Перис предупредил об убивающих здоровье привычках, которые совершают многие люди. Об этом он сообщил в интервью изданию ETNT.…
Согласно результатам недавнего опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), каждому пятому россиянину не удается полноценно выспаться. Недосып, в свою…
Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин рассказал в беседе с «Лентой.ру», что регулярное недосыпание снижает уровень иммунитета и, как следствие,…
Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили в 2022 году на Европейском конгрессе по ожирению работу, в которой они исследовали связь…
На платформе «Яндекс.Дзен» врач педиатр-иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус рассказал о связи недосыпа и…