В наше время сложно оставаться сосредоточенным на одном деле, когда повсюду столько отвлекающих факторов: уведомления, звонки и манящие рилсы и…
Американские ученые рассказали, что йога и медитация являются эффективными способами снижения сахара в крови. Научная работа появилась в журнале Journal…
Наступает осень. Дни становятся короче. Погода портится — становится дождливо и пасмурно. Настроение портится из-за недостатка солнечного света. Да и…
Для многих атмосфера является очень важной для создания уюта в доме. Кому-то важно расслабиться, а кому-то наоборот сосредоточиться. На сегодняшний…