Картофель – это доступный и привычный людям продукт, который присутствует в рационе практически каждого россиянина. Этот овощ используют в широком…
Давно известно, что в основе эффективного похудения лежит дефицит калорий. Потребляя в день меньше энергии, чем человек расходует, он может…
Злоупотребление сладостями с искусственными подсластителями – а таких большинство среди современных десертов – чревато не только набором лишнего веса и…
В России уже несколько месяцев не утихают обсуждения квадробинга — увлечения, в рамках которого дети наряжаются в животных и всячески…
Одним из наиболее популярных гастрономических трендов последнего времени стал дубайский шоколад. Это особый десерт, представляющий собой шоколадную плитку с начинкой…
Здоровье глаз и остроту зрения житель современного мира может поддерживать разными способами: соблюдать режим сна и бодрствования, выполнять упражнения для…
Неосторожное применение Оземпика и других препаратов на основе семаглудита для похудения может привести к ряду негативных последствий, включая обострение проблем…
Ежедневное употребление одних и тех же продуктов может привести к возникновению дефицита витаминов и минералов в организме, снижению иммунитета и…
Доля россиян, имеющих лишний вес, соответствующий стадиям предожирения и ожирения, выросла с 61,7% в 2018 году до 62,5% в 2023-м.…
Сезон арбузов традиционно выпадает на август-сентябрь — именно в это время начинается активный сбор урожая с бахчи и на продуктовые…
Быстрый темп жизни, плотный рабочий график и высокая занятость часто заставляют людей жертвовать распорядком дня и экономить время на уборке,…
Похудение – острая для многих россиян тема, которой посвящено бесчисленное множество статей, видео и подкастов. Сегодня известны десятки различных способов…
Уже давно известно – для полноценного функционирования всех систем организма человеку среднего телосложения необходимо выпивать около двух литров воды в…
Средиземноморская диета уже много лет считается образцовым типом здорового питания. Она преимущественно состоит из продуктов, традиционных для стран северного побережья…
Рыбий жир уже много десятилетий используют в качестве добавки к пище. Считается, что содержащиеся в нем полиненасыщенные жирные кислоты, в…
Переход к индустриальному производству продуктов питания привел к тому, что еда в современном мире стала на порядок менее полезной, чем…
Японские суши и роллы занимают особое место в гастрономических предпочтениях россиян. Как показывают исследования аналитиков, только за январь-март 2024 года…
Растворимый кофе, получаемый в результате высушивания концентрированного напитка из кофейных зерен, не обладает полезными свойствами своего «натурального» прародителя, а в…
Кулич является обязательным атрибутом светлого праздника Пасхи — он символизирует воскрешение Иисуса Христа и, как правило, становится первым, что вкушает…
Закрутки с овощами могут повышать риски развития онкопатологии желудка и пищевода, если консервированные продукты подвергались сельскохозяйственной обработке нитратами. Избыток соли…