фитнес-тренер

Тренер Ротач: тренировка из 30-секундных упражнений поможет похудеть быстрее

Фитнес-тренер Ирина Ротач поделилась советами о семи упражнениях, способных ускорить процесс похудения. Ее слова приводит издание Men Today. Среди предложенных…

% дней назад

Москвичка потребовала от фитнес-тренера 350 тысяч рублей за травму на тренировке

Жительница столицы подала в суд на своего фитнес-тренера, требуя компенсации за чересчур изнурительные тренировки, которые привели к ухудшению здоровья. Об…

% дней назад

Тренер Филиппенко рассказал, чем заменить зарядку

Тренер сети фитнес клубов Роман Филиппенко заявил, что выполнение 100 прыжков по утрам является хорошей альтернативой для тех, у кого…

% дней назад

Фитнес-тренер Новикова заявила, что для отработки кружки пива нужно сделать 20-минутную тренировку

Тренер по фитнесу Полина Новикова рассказала, возможно ли иметь подтянутую фигуру, если регулярно тренироваться, но при этом употреблять пиво. Об…

% дней назад

Фитнес-тренер Нагулин назвал лучшие виды спорта для занятий весной

Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал про лучшие…

% дней назад

Тренер Бабенко-Кудрявцев назвал три главные ошибки занимающихся фитнесом

Чемпион Европы по легкой атлетике и фитнес-тренер Максим Бабенко-Кудрявцев назвал три главные ошибки людей, занимающихся в тренажерном зале. В первую очередь он указал на «форсирование тренировочного…

% дней назад

Фитнес-тренер рассказал, как избежать судорог после занятий спортом

Фитнес-менеджер сети столичных фитнес-клубов Эдуарда Шакула рассказал, что спазмы в мышцах появляются от перенапряжения. Он поделился способами, как этого избежать.…

% дней назад

Фитнес-тренер Юнг назвал способы как сбросить остановившийся вес во время похудения

Фитнес-тренер Энтони Дж. Юнг советует всем тем, кто хочет ускорить процесс похудения, иногда устраивать углеводные перекусы. Тренер назвал три простых…

% дней назад

Как накачать идеальный пресс к Новому году: Инструкция тренеров

Из-за сидячего образа жизни мышцы могут начать «вываливаться» из живота, рассказали фитнес-тренеры. При этом есть простое средство, которое может помочь…

% дней назад

Фитнес-тренер Нагулин объяснил, как не получить травму при занятии спортом

Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин в разговоре с…

% дней назад

Фитнес-тренер Нагулин рассказал, сколько нужно спать для хорошей формы

Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин в разговоре с…

% дней назад

Тренер по фитнесу рассказал, сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть

Для того, чтобы худеть и прогрессировать в этом начинании, человеку нужно чаще есть. Об этом Общественной службе новостей рассказал чемпион…

% дней назад

Чемпион по бодибилдингу назвал семь правил занятия фитнесом для новичков

Люди в большинстве своем мечтают начать здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. У кого-то дорога от желания к…

% дней назад

Россиянам рассказали, как сохранить фигуру в праздники

В новогодние праздники стоит уделить особое внимание активности и правильному выбору продуктов, чтобы не набрать лишние килограммы. Об этом напомнила…

% дней назад

Фитнес-тренер назвал правильный способ провести майские выходные

Во время длинных майских праздников россиянам следует стать подвижнее и активнее. Следует избегать сидячего отдыха, напомнил фитнес-тренер Никита Скрипник. «Очень…

% дней назад

В Чебоксарах фитнес-тренер сдал на металлолом 6 тонн могильных оград

Оставшийся в пандемию без работы фитнес-тренер из Чебоксар нашел оригинальное применение своей недюжинной силе. Он воровал с кладбища могильные ограды,…

% дней назад

Снимал видео, чтобы обезопасить себя: таксист рассказал о нападении на него фитнес-тренера

Пассажирка из скандального видео, кричавшая на водителя, оказалась победительницей конкурса «Мисс Томск-2013»

% дней назад