Зависимость от сладкого – это не просто привычка баловать себя десертом, а сложный биологический и психологический механизм, который может влиять…
По данным статистики, средняя продолжительность жизни за последние десятилетия увеличилась, независимо от уровня развития стран. В США, например, к 2060…
1 января нового года всегда ассоциируется с возможностью начать что-то с чистого листа. Это касается не только привычек, но и…
Каши — это не только традиционная еда на завтрак, но и настоящий кладезь полезных веществ, если подойти к их выбору…
Что важно есть на ужин, а что важнее не есть? Ранее считалось, что ранний ужин — залог быстрого похудения и…
Свёкла — продукт, который несправедливо часто воспринимается как что-то обыденное. Однако её полезные свойства делают её незаменимым компонентом рациона. Этот…
Шаурма (или шаверма, как ее называют в Петербурге) давно стала для нас привычным блюдом, при помощи которого можно быстро и…
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова в беседе с изданием URA.RU напомнила о том, что не стоит перебарщивать…
Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, как не набрать вес за осень и зиму. Об этом сообщает URA.RU. По ее словам, следует…
Диетолог Марина Макишина рассказала о полезных свойствах бразильского ореха. Она назвала его наиболее уникальным. Об этом в среду, 4 сентября,…
Со словом «снеки» у нас автоматически ассоциируются вредные закуски, которыми увлекаются школьники и подростки. Да и взрослые часто не гнушаются…
Грибной сезон в самом разгаре. На пригородных трассах у лесов стоят вереницы автомобилей, люди несут полные ведра подосиновиков, белых, подберезовиков,…
Кремовые торты, эклеры и другие кондитерские изделия со взбитым сливочным и не только кремом с детства сводят нас с ума.…
Ассистент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Максим Ефимов рассказал об опасных добавках в фастфуде, вызывающих привыкание. Об этом сообщает «Газета.Ru». По…
Август — это не только время отпусков и последних теплых дней. Это еще и пик созревания многих фруктов и овощей.…
Кашу нас заставляли есть с раннего детства. Говорили, что она полезна и каждый ребенок должен ее есть, чтобы быть сильным…
Жара и напитки со льдом — неразлучные спутники. Так кажется большинству россиян, и многие даже боятся представить, что можно в…
В погоне за здоровым образом жизни мы часто забываем о главной жидкости в нашем организме – крови. Она проходит через…
Чай, веками любимый многими во всем мире, может таить в себе как пользу, так и потенциальный вред для нашего здоровья.…
В последнее время в инфополе часто стала появляться информация о том, что польза молочных продуктов сильно переоценена и употреблять в…
