Хлеб является неотъемлемой частью рациона почти каждого человека. Однако, употребление большого количества хлебобулочных изделий приводит к появлению лишнего веса. Поэтому…
Повальная увлеченность свежевыжатыми соками и смузи постигла соотечественников буквально несколько десятков лет назад. Сегодня многие уже не могут представить себе…
Об опасности несбалансированных диет в разговоре с РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По словам специалиста,…
Кардиолог Элизабет Клодас в интервью CNBC перечислила пять продуктов, которые, по ее мнению, наиболее эффективно снижают уровень холестерина. Об этом…
Длительное ограничение в питании и соблюдение всех рекомендаций могут привести не к укреплению здоровья, а к неврозам и проблемам с…
Некоторым людям запрещено есть красное мясо, сообщила врач - нутрициолог Роксанна Эхсани. Она утверждает, что такое мясо повышает уровень холестерина…
Исследование, опубликованное в издании PLoS Medicine, продемонстрировало, что на продолжительность жизни человека сильно влияют образ жизни и диеты. Таким образом,…
Наедаться на ночь вредно, об этом говорят многие врачи и диетологи. Но бороться с этим чувством достаточно сложно, поэтому многие…
Голод, который вы ощущаете, можно разделить на два вида. Голод физиологический и эмоциональный. И если со вторым можно справиться, например,…
Мода на здоровый образ жизни диктует свои условия. Однако делить продукты на плохие и хорошие — это не всегда хорошая…
России принято на зиму солить или мариновать овощи, мясо, рыбу, грибы и другие продукты. Но по мнению экспертов в разных…
Минсельхоз РФ планирует полностью запретить поставки из Европы растительных жиров и смесей, в первую очередь используемых в изготовлении кондитерских изделий.…
Врач-диетолог Ирина Ярцева в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредила, что постоянное переедание может свидетельствовать о ряде отклонений. Так, врач заметила,…
Нормализация образа жизни и правильная диета снижают риск развития атеросклероза. В этом уверен невролог Рустем Гайфутдинов, передает NEWS.ru. Так, для…
Эксперт по питанию и диете Альбина Комиссарова заявила, что рост волос поможет ускорить регулярность употребления рыбы и морепродуктов. Об этом она рассказала в интервью «Вечерней…
Споры о пользе Первого на обеденном столе не утихают. Кто-то говорит, что суп обязателен к употреблению, а по мнению иных…
По данным издания Eat This, Not That!, сидячий образ жизни, недостаток сна и курение основными причинами прибавления веса. Так, исследователь…
Терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев в беседе с URA.RU рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего…
Санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин в разговоре с URA.RU обратил внимание на тот факт, что для…
Склонность к соленой пище может быть вызвана пониженным давлением, обезвоживанием или проблемами с пищеварением. Об этом заявила корреспондентам «Москвы 24» диетолог Елена Соломатина. Желание…