диета

Диетолог Журавлева объяснила, как похудеть при помощи яиц и попкорна

Многие люди, желая похудеть изнуряют себя голоданиями, садятся на разные диеты или перестают есть определенные продукты в определенный час. В…

% дней назад

Диетолог Хобсон посоветовал при интервальной диете тренироваться голодным

Диетолог из Великобритании Роб Хобсон в интервью Daily Mail порекомендовал соблюдающим интервальную диету проводить силовые тренировки голодными, а после принимать…

% дней назад

Диетолог Казачкова разрешила есть вредную пищу два раза в месяц

Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью Радио Sputnik допустила употребление в пищу вредных продуктов при условии соблюдения общей калорийности. Она…

% дней назад

Ученые из Пенсильвании посоветовали съедать одно авокадо каждый день

Ученые из Пенсильванского госуниверситета пришли к выводу, что употребление одного авокадо в день значительно улучшает качество рациона и балансирует его…

% дней назад

Эндокринолог Михалева: Психические заболевания мешают эффективному похудению

Врач-эндокринолог Оксана Михалева назвала заболевания, которые мешают похудеть. Об этом сообщает Газета.Ru. По ее словам, есть три группы – психические,…

% дней назад

Диетолог Королева призвала отказаться от диет весной

Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости. Специалист подчеркнула,…

% дней назад

Daily Mail: нарушения диеты помогают контролировать аппетит

Диетолог Бриттани Вернер рассказала, что читмилы — это кратковременные запланированные нарушения диеты, которые позволяют организму «отдохнуть» от дефицита калорий и…

% дней назад

Диетолог Журавлева рассказала, почему чистая вода может быть вредной для здоровья

«Пейте больше воды», «вода — это жизнь», «человек на 80 % состоит из воды», «пейте не меньше полутора литров воды…

% дней назад

Диетолог Журавлева объяснила, почему речная рыба полезнее морской

Полезная пища последние десятилетия стала настоящим культом для населения всего мира. Понятно, что включать в рацион еду, богатую аминокислотами, витаминами…

% дней назад

Генетик Йео рассказал, как можно похудеть генетически склонным к полноте людям

Генетик из Кембриджского университета, пионер в сфере исследований ожирения Джайлс Йео провел связь между лишним весом и особенностями работы мозга.…

% дней назад

Диетолог Журавлева: В пост нужно включать в рацион блюда на основе круп, богатых белком

Великий православный пост при его соблюдении позволяет контролировать питание и сдерживать свои желания. Кто-то его соблюдает, кто-то нет, отвергая религию…

% дней назад

Седьмая жена Саруханова рассказала, как помогла ему похудеть на 25 кг

Седьмая жена российского певца Игоря Саруханова Леся Садовская, с которой они разошлись в 2023 году, рассказала во время выступления в…

% дней назад

Врач Лоуден порекомендовала ускорить метаболизм для избавления от жира на животе

Врач-эндокринолог из США Элизабет Лоуден рассказала о способах снижения веса для людей с медленным обменом веществ и борьбы с жиром…

% дней назад

Эндокринолог Павлова посоветовала для похудения пить больше воды

Эндокринолог Зухра Павлова в эфире радио Sputnik посоветовала для похудения пить больше воды и соблюдать режим сна. «Мы в принципе…

% дней назад

Диетолог Семирядов назвал сбалансированный рацион питания полезнее диеты

Диеты могут помочь сбросить лишние килограммы, но важно понимать, что вес вернется, когда возвращаешься к обычному питанию. Долгосрочные результаты достигаются…

% дней назад

Врач Зухра Павлова: горячие супы, вода и сон помогают похудеть без усилий

Врач-эндокринолог Зухра Павлова делится советами похудения без необходимости в изнурительных диетах и тренировках. Она подчеркивает важность употребления супов, особенно в…

% дней назад

Нутрициолог Кузина порекомендовала питаться небольшими порциями, чтобы похудеть

Нутрициолог Катерина Кузина предупредила, что после достижения 50-летнего возраста процесс похудения становится более сложным из-за замедления обмена веществ. Врач выделила…

% дней назад

Врач Мясников заявил, что употребление цикория поможет похудеть

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал неожиданный способ похудения. По…

% дней назад

QMUL: Голодовки и посты начинают благотворно влиять на органы на третьи сутки

Группа международных биологов провела эксперимент, который показал, что уже на третий день голодовки начинают проявляться положительные изменения в организме людей.…

% дней назад

Диетолог объяснила, почему трехразовое питание это миф и сколько раз в день нужно есть

С детства нас приучают к трехразовому питанию. Завтрак, обед и ужин — три кита наших будней и праздников, верные спутники…

% дней назад