Многие люди, желая похудеть изнуряют себя голоданиями, садятся на разные диеты или перестают есть определенные продукты в определенный час. В…
Диетолог из Великобритании Роб Хобсон в интервью Daily Mail порекомендовал соблюдающим интервальную диету проводить силовые тренировки голодными, а после принимать…
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью Радио Sputnik допустила употребление в пищу вредных продуктов при условии соблюдения общей калорийности. Она…
Ученые из Пенсильванского госуниверситета пришли к выводу, что употребление одного авокадо в день значительно улучшает качество рациона и балансирует его…
Врач-эндокринолог Оксана Михалева назвала заболевания, которые мешают похудеть. Об этом сообщает Газета.Ru. По ее словам, есть три группы – психические,…
Врач-диетолог Маргарита Королева выступила с призывом об отказе от диет в весенний период. Соответствующей информацией делится РИА Новости. Специалист подчеркнула,…
Диетолог Бриттани Вернер рассказала, что читмилы — это кратковременные запланированные нарушения диеты, которые позволяют организму «отдохнуть» от дефицита калорий и…
«Пейте больше воды», «вода — это жизнь», «человек на 80 % состоит из воды», «пейте не меньше полутора литров воды…
Полезная пища последние десятилетия стала настоящим культом для населения всего мира. Понятно, что включать в рацион еду, богатую аминокислотами, витаминами…
Генетик из Кембриджского университета, пионер в сфере исследований ожирения Джайлс Йео провел связь между лишним весом и особенностями работы мозга.…
Великий православный пост при его соблюдении позволяет контролировать питание и сдерживать свои желания. Кто-то его соблюдает, кто-то нет, отвергая религию…
Седьмая жена российского певца Игоря Саруханова Леся Садовская, с которой они разошлись в 2023 году, рассказала во время выступления в…
Врач-эндокринолог из США Элизабет Лоуден рассказала о способах снижения веса для людей с медленным обменом веществ и борьбы с жиром…
Эндокринолог Зухра Павлова в эфире радио Sputnik посоветовала для похудения пить больше воды и соблюдать режим сна. «Мы в принципе…
Диеты могут помочь сбросить лишние килограммы, но важно понимать, что вес вернется, когда возвращаешься к обычному питанию. Долгосрочные результаты достигаются…
Врач-эндокринолог Зухра Павлова делится советами похудения без необходимости в изнурительных диетах и тренировках. Она подчеркивает важность употребления супов, особенно в…
Нутрициолог Катерина Кузина предупредила, что после достижения 50-летнего возраста процесс похудения становится более сложным из-за замедления обмена веществ. Врач выделила…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал неожиданный способ похудения. По…
Группа международных биологов провела эксперимент, который показал, что уже на третий день голодовки начинают проявляться положительные изменения в организме людей.…
С детства нас приучают к трехразовому питанию. Завтрак, обед и ужин — три кита наших будней и праздников, верные спутники…