Макароны из твердых сортов пшеницы обладают неожиданным полезным свойством для здоровья человека. Во-первых, их можно есть без опаски даже тем,…
Правильное питание является одной из самых важных частей здорового образа жизни. Однако многие совершают ошибки, которые сводят к нулю все…
Известный диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина считает, что некоторые продукты могут стать причиной набора лишних килограммов. В том числе…
Частое употребление колбасных изделий может обернуться проблемами для здоровья. Об этом радио Sputnik рассказала диетолог Елена Игнатикова. Она напомнила, что…
Многие люди, бросив курить,сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Это происходит из-за снижения скорости метаболизма и желанием организма получать больше…
Для эффективного похудения не нужно вводить жесткие ограничения в своем рационе. Но и совсем себя не ограничивать тоже не получится.…
Гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова утверждает, что голодать в домашних условиях опасно для здоровья. Об этом передает Life.ru. По словам врача, все…
Консультант по ЗОЖ платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Андрей Мартюшев-Поклад в разговоре с Ura.ru рассказал о диете для людей со стрессом.…
Легендарная спортсменка Ляйсан Утяшева не скрывает, что ее организм от природы очень склонен к полноте, поэтому она строго соблюдает диету.…
Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила продукты, которые можно есть на ночь. Специалист отметила, что поздний ужин…
Лето богато своим изобилием ягод и фруктов. Абрикосы, дыня, персики, малина... Для многих клубника является любимейшей ягодой, которую, особенно женский…
Различные ограничения в еде, подсчет калорий и другие радикальные способы сбросить вес приводят не к похудению, а к нарушениям пищевого…
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для…
Заедание стресса от расставания связано с защитной реакцией психики на психотравму. Кроме того, набор лишнего веса чаще всего бывает после…
Когда наступает жаркое время года многие люди перестают есть в том же количестве, как и в другое время. Все дело…
При чрезмерном и постоянном употреблении в пищу клубники значительно повышаются риски развития и обострения некоторых болезней. А клубничная диета может…
Диетолог Ольга Лушникова рассказала в интервью для «Ленты.ру» об опасности диет на фруктовых смузи и «детокс-соках». Специалист пояснила, что сейчас…
Некоторые фрукты и ягоды противопоказаны тем, кто соблюдает диету для того, чтобы похудеть. Специалисты объясняют это их высокой калорийностью, что…
Фитнес-тренер, психолог Рейчел Сакердоти назвала диеты, которые могут спровоцировать полноту. Об этом пишет The Sun. Согласно ее информации, к набору…
Набор веса и сложности с похудением являются результатом привычек, которые навязывали нам с детства. К примеру, приучали быстро есть, доедать…