У хронически недосыпающих людей мозг сталкивается с повышением концентрации токсинов. Опаснейшим из них является бета-амилоид, сообщила заведующая кафедрой физиологии человека…
Весной люди страдают нарушениями сна почти на четверть чаще. Врачи называют главной причиной авитаминоз. Весенняя слабость организма порой приводит и…
Немало людей сегодня жалуются на бессонницу и недосыпы. Причем зачастую она сопровождается сонливостью днем и беспокойством ночью. О том, с…
Организм человека непредсказуем. После долгого активного дня, вы сладко засыпаете и внезапно просыпаетесь часа в два ночи, крутитесь по постели,…
Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА вместе с коллегами из медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» провели исследование и установили, что вместе с сокращением светового дня…
Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ильинской больницы Светлана Вострухова рассказала, что бессонница является одним из самых распространённых нарушений сна, которая чревата серьёзными…
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) бессонницей страдают около 30% взрослых людей, при этом хроническое нарушение сна зафиксировано у 10%…
При бессоннице практически сразу портится качество жизни. Такое заявление сделала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова в ходе беседы с…
Бессонница может возникнуть на нервной почве, например, после стрессовой ситуации. Однако причина может быть и в состоянии кишечника. Об этом…
Сомнолог Елена Царева в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила популярные причины проблем с засыпанием. По её словам, трудно заснуть чаще…
Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк активно ведет свой блог в Instagram. Она часто делится с подписчиками деталями своей личной жизни. Накануне…
Длинные выходные!.. Так хочется выспаться. Тем не менее, многие люди сейчас находятся в тревожном, слегка даже угнетенном состоянии. Врач и…
Более 30% людей старшего возраста страдают бессонницей, в 50% случаев она носит хронический характер. О последствиях бессоницы рассказал врач-невролог, психиатр,…
Существует большое количество способов борьбы с бессонницей, но чаще всего россияне прибегают к таблеткам для этой цели. Однако лекарственные препараты…
Психолог Гай Медоуз из Великобритании назвал способ, который способствует борьбе с бессонницей и более качественному сну, пишет журнал Vogue. Как…
Сонливость днем и бессонница ночью могут указывать на проблемы с печенью. Об этом «Пятому каналу» рассказал врач-хирург, гепатолог, кандидат медицинских…
В 2022 году корпорация Ростех намерена выпустить в серийное производство специальные очки для борьбы с бессонницей. Blue Sky pro будут…
Храп не так безобиден, как думают многие россияне. Нарушение дыхания во сне приводит к серьезным заболеваниям и может закончиться инсультом.…
Луна способна влиять на качество сна человека. К такому выводу пришли ученые из Вашингтонского Университета, доказавшие негативное воздействие полнолуния на…
Доцент кафедры нервных болезней Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о простом способе облегчить засыпание. Его слова приводит РИА «Новости». Ученый порекомендовал…