Хронический недосып в краткосрочной перспективе может вызывать снижение памяти, внимания, скорости реакции и работоспособности, а в долгосрочной – способен приводить…
Сегодня, в условиях современного технологически-развитого мира, люди проводят почти все свое время за экранами электронных устройств, будь то компьютеры, смартфоны…
Тревожная атмосфера в мире неизбежно сказывается на человеческой психике. Помимо прочих неврологических нарушений, люди могут начать страдать бессонницей. Иногда она…