Врач Адриан Сэлмон раскритиковал новый тренд с заклеиванием на ночь рта. Считается, что этот трюк помогает быстрее заснуть, избавляет от…
Одно из распространенных нарушений сна повышает риск инсульта в три раза.Речь идет об апноэ, внезапной остановке дыхания во время сна.…