Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон рассказал о необычном способе борьбы с бессонницей, передает Daily Mail.
Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами.
«Этот способ помогает прервать суету мыслей и отрегулировать работу нервной системы, что способствует более спокойному состоянию ума», — объяснил специалист.
Уиттингтон подчеркнул, что данный метод не заменяет квалифицированной помощи, и призвал при хронической бессоннице обращаться к врачу.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Маргарита Симоньян, главный редактор RT и супруга впавшего в кому Тиграна Кеосаяна, поделилась как воспринимают болезненное состояние отца их дети. Симоньян разоткровенничалась в беседе с Натальей Подольской. Во время съемок…
Информация о том, что в России появились беспилотные летательные аппараты, которые следят за отдыхающими гражданами, не соответствует действительности, заявил Олег Черкасов, юрист Единого юридического сервиса, передает «Прайм». Эти дроны используются…
Подразделения «Ахмат» и «Север» успешно ликвидировали 10 украинских военнослужащих, включая командира роты 130-го разведывательного батальона капитана Мирослава Котовского, в ходе попытки проникновения на территорию Российской Федерации из Сумской области. Об…
В Вашингтоне уверены, что желание российской стороны урегулировать конфликт на территории Украины реально. Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп уверен в намерениях российского лидера Владимира Путина завершить боевые действия. Об…
Заместитель постоянного представителя США при ООН Джон Келли заявил о потенциальной огромной выгоде для России и Украины в случае достижения мирного соглашения. Выступая на заседании Совета Безопасности ООН, Келли подчеркнул,…
Глава Совета по правам человека Валерий Фадеев сообщил РИА Новости, что введение оценки за поведение в школах направлено на то, чтобы защитить учителей от агрессивного поведения учеников. Если поведение ученика…
