В США 76-летний бодибилдер объяснил секрет хорошей физической формы

Секрет идеальной спортивной формы 76-летнего бодибилдера и персонального тренера из США Робби Робинсона кроется в упорном труде. Так на этот вопрос в беседе с The Sun ответил сам американский пенсионер, который занимается силовым спортом уже 48 лет.

За время выступления на турнирах Робинсон становился «Мистером Америка», «Мистером мира» и «Мистером Вселенная». Позже он добился статуса абсолютного чемпиона «Мистера Олимпия», а в возрасте 55 лет официально завершил профессиональную карьеру, но не покинул зал.

Среди методов успеха культурист назвал здоровое питание, тяжелую и упорную последовательную работу и любовь к тренировкам. Сейчас он занимается по циклам в три дня без перерыва и один день паузы.

«Вы можете сказать, что мне повезло с генетикой, но достичь таких результатов можно только благодаря упорному труду», – заметил Робинсон.

Ранее внебрачный сын актер Арнольда Шварценеггера продемонстрировал крепкое телосложение. Джозефу Баэну 25 лет. Он пошел по стопам отца, снимается в сериалах и для обложек журналов.