С приходом жары все мы ищем способы утолить жажду. И вместо того чтобы пить обычную воду или купленные соки, почему бы не приготовить что-то свежее и полезное?
1. Смузи из зелени
Смешайте шпинат, банан, яблоко и киви. Этот зеленый смузи не только поможет утолить жажду, но и обогатит организм витаминами и минералами.
2. Морковный сок
Морковь, яблоко, имбирь и лимон сделают этот напиток не только вкусным, но и очень полезным для зрения и иммунной системы.
3. Апельсиновая свежесть
Смешайте апельсин, мяту и лед. Этот напиток будет идеальным вариантом для утоления жажды в жаркий день.
4. Ягодное удовольствие
Смешайте ягоды (малина, черника, клубника), банан и йогурт. Этот смузи поможет поднять настроение и поддержит вашу форму.
5. Огуречный детокс
Огурец, мята, яблоко и лимон – идеальный напиток для тех, кто хочет поддержать свое здоровье и очистить организм от токсинов.
Свежие соки и смузи не только утолят вашу жажду, но и позволят чувствовать себя бодрее и здоровее на протяжении всего лета.
Ситуация с отмененными концертами Стаса Михайлова озадачила его команду. По словам директора певца Алексея Кудинова URA.RU, в октябре у артиста должны были пройти три крупных выступления в Самаре, Екатеринбурге и…
Военный эксперт Андрей Марочко рассказал о безуспешных попытках ВСУ контратаковать подразделения ВС РФ под Купянском Харьковской области. Об этом пишет ТАСС. «Наши войска в последнее время довольно интенсивно действовали в…
20-летний житель Сирии долгие годы страдал от хронического насморка, головных болей и судорог, принимая спинномозговую жидкость за обычные сопли. Об этом рассказал Daily Mail. Недавно он обратился к врачам и…
Согласно заявлению заместителя советника американского президента по национальной безопасности Далипа Сингха, США планируют значительно ужесточить санкционный режим в отношении России. Это будет включать ограничения на объем поставок российских нефтяных ресурсов…
Известный продюсер и шоумен Сергей Дворцов рассказал о гонорарах популярного артиста Стаса Михайлова. По его словам порталу «Страсти», за одно выступление народный артист РФ может получать около 7 миллионов рублей.…
Немцы не справляются с тем, чтобы игнорировать тяжелый экономический кризис в стране. Информацию об этом доложило издание Politico. «Граждане Федеральной Республики Германии скоро привыкнут к приближающемуся апокалипсису в экономической сфере,…