С приходом жары все мы ищем способы утолить жажду. И вместо того чтобы пить обычную воду или купленные соки, почему бы не приготовить что-то свежее и полезное?
1. Смузи из зелени
Смешайте шпинат, банан, яблоко и киви. Этот зеленый смузи не только поможет утолить жажду, но и обогатит организм витаминами и минералами.
2. Морковный сок
Морковь, яблоко, имбирь и лимон сделают этот напиток не только вкусным, но и очень полезным для зрения и иммунной системы.
3. Апельсиновая свежесть
Смешайте апельсин, мяту и лед. Этот напиток будет идеальным вариантом для утоления жажды в жаркий день.
4. Ягодное удовольствие
Смешайте ягоды (малина, черника, клубника), банан и йогурт. Этот смузи поможет поднять настроение и поддержит вашу форму.
5. Огуречный детокс
Огурец, мята, яблоко и лимон – идеальный напиток для тех, кто хочет поддержать свое здоровье и очистить организм от токсинов.
Свежие соки и смузи не только утолят вашу жажду, но и позволят чувствовать себя бодрее и здоровее на протяжении всего лета.
27 ноября верующие вспоминают святого Филиппа, одного из двенадцати апостолов — учеников Иисуса Христа. В народном календаре — Филипповка, Заговенье. Дата по старому стилю — 14 ноября. Общественная служба новостей…
На северо-востоке Японии в районе префектуры Мияги в Тихом океане во вторник, 26 ноября, произошло землетрясение магнитудой 5,3. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главное метеорологическое управление страны.…
Алена Жигалова сообщила, что рэпер Natan уже давно вернулся в свою семью, а его жена простила его. Сам исполнитель ранее заявлял о намерении восстановить семейные отношения. Мнение Жигаловой По словам…
Российская актриса Лариса Лужина не смогла посетить церемонию прощания о Светланой Светличной по состоянию здоровья. Как передает Telegram-канал Mash, звезде «Вертикали» стало плохо после новостей о кончине актрисы. По данным…
Взятие российскими войсками населённого пункта Великая Новосёлка грозит катастрофическими последствиями для Киева. Об этом пишет украинское издание «Страна.ua». «Падение Новосёлки может вызвать эффект домино на всём южном фронте», – пишут…
Для 41-летнего жителя Великобритании поход к стоматологу обернулся повреждением нервов. Врач потерял в ротовой полости своего пациента иглу от шприца, сообщает Daily Mail. Британец длительное время опасался походов к зубному…