Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о симптомах, которые могут указывать на начальную стадию депрессии, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что тревожными сигналами являются длительное ухудшение настроения, бессонница, апатия и отсутствие мотивации к действию. Также могут проявляться агрессия, раздражительность и постоянное чувство грусти.
По словам психолога, если такие состояния продолжаются более двух месяцев без перерывов, можно говорить о клинической депрессии.
«Когда длительно плохое настроение, когда часто беспокоит бессонница, когда апатия и нежелание что-либо делать — даже вставать с кровати», — пояснила Сальникова.
Она добавила, что не каждое чувство печали означает депрессию — порой это естественная реакция на усталость или стресс. Однако, если негативное состояние не проходит в течение трех месяцев, стоит обратиться к специалисту.
Ранее психолог Дугенцова заявила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом.
Владимир Зеленский своими действиями уверенно ведет Украину к краху, США всерьез задумались о полном прекращении любой поддержки Киева. В Вашингтоне также рассматривают возможность публикации материалов, которые могут полностью скомпрометировать киевские…
Внучки последнего генсека СССР Михаила Горбачёва спонсируют киевский режим. Об этом говорит телеканал НТВ. В эфире телеканал упоминается, что старшая внучка Ксения торгует в своей сети магазинов брендированную водку «Зеленский».…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал последний разговор российского и американского лидеров Владимира Путина и Дональда Трампа одним из самых продолжительных в истории. Об этом он сообщил в беседе с…
Из-за детонации мины «Колокольчик» в Обоянском районе Курской области 51-летний погиб мирный житель. Об этом оповестил врио губернатора области Александр Хинштейн в своих соцсетях. Согласно предварительным данным, мужчина собирая металлолом…
Наряду с картофелем гречка является одним из самых популярных гарниров. Эту кашу особенно ценят люди, старающиеся следить за своим здоровьем и фигурой. Гречка — сытная и питательная крупа, но употребляют…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал телефонные разговоры Владимира Путина с американским коллегой Дональдом Трампом. В беседе с журналистом программы «Москва. Кремль. Путин» на «России 1» Павлом Зарубиным представитель отметил,…
