Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперты выяснили, какие продукты помогают естественным образом повысить уровень серотонина в организме, передает Pravda.Ru.
Триптофан, содержащийся в яйцах, сыре, лососе, орехах и индейке, способствует выработке «гормона счастья», который улучшает настроение и качество сна.
Помимо этого, данные продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние здоровья.
Особенно специалисты отмечают пользу лосося, богатого омега-3 кислотами, и тофу, который является ценным растительным источником триптофана для вегетарианцев.
Недавно врач Макиша заявила, что отказ от завтрака может обернуться потерей мышц.
Также врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что развитие деменции связано с множеством факторов, включая неправильное питание, избыточный вес и хронические заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Адвокат осужденной за уклонение от уплаты налогов и отмывание денег блогера Елены Блиновской подал кассационную жалобу на приговор. Об этом сообщили ТАСС участники процесса. Ранее блогер была этапирована в 10-й…
В КНДР высказались о воинственном настрое Японии. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК). По данным экспертов, Япония намеревается в течение года пересмотреть документы,…
Объем продаж медикаментов на российском рынке за период с января по сентябрь 2025 года вырос на 13,8%, достигнув отметки в 2,2 триллиона рублей. Такие цифры в разговоре с РИА Новости…
Член Совфеда Алексей Пушков прокомментировал настроения европейцев на фоне планов Трампа по присоединению Гренландии к США. Об этом написал в своем telegram-канале. По словам сенатора, в Европе внезапно вспомнили о…
У западного побережья Франции археологи обнаружили под водой 120-метровую каменную стену TAF1, построенную людьми более 7000 лет назад. Об этом информирует Big Think. Находка лежит на глубине 9 метров и…
В России судебные приставы могут арестовывать и изымать имущество граждан при задолженности свыше трех тысяч рублей, напомнил председатель общественного совета при ФССП России Владимир Гуреев, передает РИА Новости. Он отметил,…