Спорт

Как сделать утреннюю зарядку более эффективной

20 октября 2023, 23:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Как сделать утреннюю зарядку более эффективной? Добавьте музыку.

Подберите плейлист с мотивирующими треками. Ритмичная музыка поможет поднять настроение и добавит энергии к упражнениям.

Выбирайте любимые мелодии, которые вас вдохновляют.

Такая музыкальная поддержка сделает утреннюю зарядку более приятной и мотивирующей, помогая вам начать день с позитивом и бодростью.

Источник: osnmedia.ru

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В Нижнем Тагиле учителя получили в подарок сертификаты на надгробия

В Нижнем Тагиле Свердловской области учителей удивили необычным подарком — сертификатами на сумму 5 тысяч рублей для приобретения надгробий. Об этом информирует Telegram-канал Ural Mash. Сообщается, что такой подарок российским…

% дней назад

Daily Mail: Пятерых пассажиров затонувшей у берегов Египта яхты нашли живыми

Пять пассажиров затонувшей возле Египта яхты Sea Story нашли живыми. Об этом в среду, 27 ноября, проинформировало издание Daily Mail. Инцидент произошел возле берегов города Марса-эль-Алам. Как отметили в сообщении,…

% дней назад

Что нельзя высажавать рядом с морковью, чтобы она не пропала

Правильное соседство растений на участке является ключевым фактором для выращивания богатого и здорового урожая. Это касается и моркови, поскольку неправильный выбор соседей может привести к тому, что овощ будет недополучать…

% дней назад

Глава МИД Сибига: Украина хочет получить здание генконсульства России в Польше

Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига заявил о стремлении Киева получить в свое распоряжение здание бывшего российского генконсульства в Познани. Он отметил, что Украине интересно использование данного помещения, и в…

% дней назад

Картаполов рассказал про военных, которые могут получить жилье вне очереди

Глава Комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов рассказал про военнослужащих, которые могут получить жильем вне очереди. Об этом сообщает «Парламентская газета». Военных, воспитывающих ребенка-инвалида, включат в перечень имеющих данное право.…

% дней назад

Кулеба не согласился со словами Залужного о начале третьей мировой войны

Бывший украинский министр иностранных дел Дмитрий Кулеба не согласился с заявлением экс-главнокомандующего Вооруженными силами Украины Валерия Залужного об «уже начавшейся третьей мировой войне». В интервью европейской версии издания Politico экс-глава…

% дней назад