Спорт

Как сделать утреннюю зарядку более эффективной

20 октября 2023, 23:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Как сделать утреннюю зарядку более эффективной? Добавьте музыку.

Подберите плейлист с мотивирующими треками. Ритмичная музыка поможет поднять настроение и добавит энергии к упражнениям.

Выбирайте любимые мелодии, которые вас вдохновляют.

Такая музыкальная поддержка сделает утреннюю зарядку более приятной и мотивирующей, помогая вам начать день с позитивом и бодростью.

Источник: osnmedia.ru

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Дочь Калашникова отказалась «оживлять» отца искусственным интеллектом

Дочь оружейного конструктора Михаила Калашникова Елена Михайловна отказалась давать согласие на «воскрешение» образа своего отца с помощью искусственного интеллекта. Об этом она сообщила в беседе с изданием «МК». По словам…

% дней назад

Полковник Матвийчук: ВСУ атаковали Москву дронами для эскалации конфликта

Военный эксперт полковник Анатолий Матвийчук прокомментировал атаку украинских дронов на Москву, которая стала самой масштабной с начала СВО. В разговоре с News.ru он предположил, что приказ отдавал лично Владимир Зеленский,…

% дней назад

Водитель снял последствия падения обломков дронов ВСУ в Подмосковье

В Сети появилась видеозапись, на которую попали последствия падения беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) в районе подмосковного Раменского. Кадры опубликовал телеграм-канал Shot. Их снял  водитель, который проезжал мимо. Дроны летели…

% дней назад

Итальянский журналист Лучиди попросил Путина предоставить ему гражданство России

Итальянский журналист Андреа Лучиди попросил у президента России Владимира Путина предоставить ему российское гражданство из-за политического преследования. Его связывают с агентом Кремля из-за освещения специальной военной операции на его родине.…

% дней назад

Соскин: Зеленскому должны объявить импичмент после отказа от предложения Орбана

Бывший советник экс-президента Украины Леонида Кучмы Олег Соскин на YouTube заявил, что Владимиру Зеленскому должны объявить импичмент после отказа от предложения плана по прекращению огня от премьер-министра Венгрии Виктора Орбана.…

% дней назад

«Страна»: жители Украины жалуются на невозможность продлить отсрочку

Украинские военнообязанные столкнулись с проблемами в использовании национального приложения «Резерв+», что делает невозможным своевременное продление отсрочки от мобилизации. Информацию об этом сообщает издание «Страна.ua». По данным журналистов, большинство военнообязанных должны…

% дней назад