Фото: unsplash.com / Evgheni Russu
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие начинки для блинов могут навредить здоровью, и предложила полезные альтернативы, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что самым вредным вариантом является сгущенное молоко, назвав его «турбо-сахарной бомбой» и «пустыми калориями».
Вместо него она порекомендовала использовать арахисовую пасту, тыквенный урбеч или перемолотые орехи и семена.
Дианова также посоветовала заменить жирную сметану на греческий йогурт с фруктами, который сделает блюдо более питательным и полезным.
В качестве начинки она предложила выбирать белковые продукты, такие как творог, рыба, мясо или икра, а также дополнять их овощами.
Ранее нутрициолог Несвит посоветовала сделать блины из гречневой муки на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Введение пошлин США на импорт создает благоприятные условия для укрепления позиций Китая в Юго-Восточной Азии, пишет американская газета Wall Street Journal. Издание отмечает, что политика США, фактически, открывает перед Китаем…
В Америке жених, житель штата Миссури, убил свою невесту за пару дней до свадьбы. С девушкой он расправился, чтобы его двойная жизнь осталась в тайне. Об этом говорит ABC News.…
Депутат Верховной рады Александр Дубинский заявил, глава киевского режима Владимир Зеленский оказался в тупике из-за своих выходок. Об этом политик написал своем Telegram-канале. Как говорит депутат, в связи с долгими…
Россияне начали получать поддельные электронные письма, якобы отправленные от портала «Госуслуги», с уведомлениями о попытках входа в их аккаунты с других устройств. Об этом сообщает РИА Новости. В сообщениях указывается,…
Всегда стоит употреблять воду на голодный желудок. Данная манипуляция выводит из организма лишние ферменты. Кроме того, прием воды натощак стимулирует пищеварение. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог Люберецкой областной больницы…
Фракция «Справедливая Россия - За правду» внесет на рассмотрение Государственной Думы законопроект, направленный на отмену повышающих коэффициентов при оплате жилищно-коммунальных услуг, в частности, за водоснабжение. Об этом сообщает РИА Новости…