Спорт

Диетолог Бобровский предупредил об опасностях чрезмерного употребления киви

28 февраля 2025, 17:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Киви богат витаминами и антиоксидантами, но чрезмерное употребление этого фрукта может привести к проблемам со здоровьем, заявил кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский, передает «Радио 1».

Эксперт отметил, что киви может вызывать аллергию даже при небольшом количестве. Кроме того, фрукт повышает кислотность желудка, что делает его нежелательным для людей с гастритом или проблемами пищеварения. Кислота также негативно влияет на зубную эмаль.

Избыточное потребление клетчатки из киви может вызвать дискомфорт в пищеварении.

Оптимальное количество, чтобы получить пользу без вреда для организма — 2-3 фрукта в день.

Ранее эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, что для успешного похудения важно соблюдать диету и отказаться от привычек, которые могут незаметно повышать потребление калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
AddThis Website Tools
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

RusVesna: В Харькове и Днепропетровске прозвучали десятки мощных взрывов

Серии из множества мощнейших взрывов раздались на территории Харьковщины и Днепропетровщины. В текущий момент регионы оказываются целями массированной воздушной атаки со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. Об этом, ссылаясь на украинские мониторинговые порталы, информирует интерне-издание «Русская Весна».…

% дней назад

Депутат Рады Дубинский заявил, что Зеленский исчезнет через 120 дней

Отправленный в следственный изолятор из-за обвинений в государственной измене член украинского парламента Александр Дубинский предположил, что глава киевского режима Владимир Зеленский может полностью пропасть уже через 120 суток. Он сослался на расходящиеся в местных средствах…

% дней назад

Мещанский суд Москвы арестовал гражданина по делу о госизмене.

Мещанский суд Москвы вынес решение об аресте гражданина Лысенко в рамках расследования дела о госизмене. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документы суда. «Постановление об удовлетворении ходатайства об…

% дней назад

В Эстонии работники музея снесли монументы советским воинам на военном кладбище

Сотрудники Эстонского военного музея провели демонтаж монументов советским военнослужащим на Таллинском военном кладбище. Об этом сообщили в российском посольстве, выразив обеспокоенность происходящим. По информации дипмиссии, работы проходили 2 апреля под…

% дней назад

Принц Гарри ушел из благотворительного фонда после конфликта с руководством

Британский принц Гарри покинул благотворительный фонд Sentebale, который он основал в 2006 году. Причиной стали разногласия с председателем организации Софи Чандаукой, сообщает «Лента.ру». По информации СМИ, Чандаука утратила доверие герцога…

% дней назад

Pravda.Ru: вулкан Сперр на Аляске может взорваться

Вулкан Сперр на Аляске демонстрирует признаки возможного извержения, передает Pravda.Ru. Ученые из Обсерватории вулканов Аляски (AVO) зафиксировали рост выбросов газа и сейсмической активности: с апреля 2024 года зарегистрировано более 3 400 землетрясений. «Увеличение выбросов…

% дней назад