Шоу-бизнес

Звезда «Универа» Мария Кожевникова призналась, что отказалась от брендовой косметики и ест парниковые фрукты

18 марта 2025, 15:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Знаменитая актриса и звезда сериала «Универ» Мария Кожевникова всегда отличалась своей стройностью и красотой. Звезда поделилась с Общественной службой новостей своими секретами, позволяющими ей улучшить фигуру и подготовиться к лету во всеоружии.

Как призналась знаменитость, у нее, как и у каждой дамы, есть свои личные секреты, позволяющие преобразиться к лету.

«Но мой главный секрет молодости и красоты — это здоровый сон. Когда тебе чуть за 30, то сон должен стоять на первом месте в списке полезных привычек. Нашему телу необходимо давать возможность восстановиться после сложного дня и гормональной системе тоже нужно обновиться. Все это происходит в ночное время. Например, я отхожу ко сну в 22.00», — рассказала звезда.

Кожевникова заметила, что недосып ухудшает состояние кожных покровов, ускоряет старение и придает лицу нездоровый вид.

Питание стоит у звезды на втором месте в перечне правил, позволяющих сохранить молодость и красоту.

«Питаюсь я 5 раз в день. Пища должна быть сбалансированной. Рацион включает каши, злаки, клетчатку, морепродукты, фрукты и овощи. Но ем только те овощи, которые лично вырастила у себя в парниках», — сказала эксперт.

Без спорта рабочая неделя знаменитости тоже не обходится. Посещение зала и кардиотренировки являются неотъемлемой частью ее подготовки к летнему сезону.

«А еще я не пренебрегаю приемом витаминов и минералов, которые улучшают состояние кожи, зубов, волос и ногтей», — призналась знаменитость.

Что же касается косметики, Кожевникова отказалась от люксовых средств и вместо этого следит за гормональным состоянием.

Поделиться
Владислав Покровский

Владислав Покровский - корреспондент, интервьюер, автор статей о жизни известных персон. Журналист федеральных и деловых изданий. Большой опыт в работе над эксклюзивными интервью с селебрити, музыкальными продюсерами и ньюсмейкерами. Освещал резонансные события и неоднократно создавал новые инфоповоды, которые разлетались во всех СМИ. Окончил факультет журналистики МГУ имени М.В. Ломоносова.

Последние статьи

Царев: Европа не сможет критиковать Россию после отказа от ударов по энергетике

Президент РФ Владимир Путин согласился на предложение президента США Дональда Трампа отказаться от ударов по энергетической инфраструктуре Украины на 30 дней и передал соответствующий приказ Вооруженным силам РФ. Об этом…

% дней назад

Reuters: Вашингтон приостановил ряд разведопераций в отношении России

Несколько спецслужб США приняли решение приостановить совместные контрразведывательные операции против России в связи с попытками администрации президента Дональда Трампа восстановить диалог с Москвой и урегулировать ситуацию на Украине. Информацию об…

% дней назад

В Новом Уренгое хирурги провели сложную операцию по спасению пациентки

Врачи Новоуренгойской больницы успешно провели экстренную операцию 43-летней жительнице Ноябрьска. Об этом информирует «Север-Пресс». По данным департамента здравоохранения ЯНАО, женщину доставили в больницу с разрывом аневризмы головного мозга — она находилась…

% дней назад

Медведев призвал не верить Киеву в вопросе прекращения ударов

Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев усомнился в желании Украины прекратить удары. Слова политика передаёт агентство ТАСС. Медведев указал на важность работы США с Киевом в этом вопросе. «Да, верить нельзя…

% дней назад

Daily Mail: в 40 лет рекомендуется пройти обследования простаты и печени

После 40-45 лет рекомендуется пройти скрининг простаты и печени, так как повышается вероятность развития онкологических заболеваний этих органов. Об этом в разговоре с Daily Mail рассказали британский уролог Крис Иден…

% дней назад

Женщина из Санкт-Петербурга наняла киллера для убийства соседки по коммуналке

В Санкт-Петербурге была задержана 59-летняя женщина, занимающая должность главного бухгалтера в школе, по подозрению в подготовке убийства своей соседки. Об этом сообщает Главное следственное управление Следственного комитета по Петербургу. Следствие…

% дней назад