Фото: commons.wikimedia.org
Популярный певец Стас Михайлов поделился важной информацией о своей диете, которая помогла ему избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает источник PROZVEZD.
Приближаясь к 55-летнему юбилею, народный артист России показывает, как готовится к этой знаменательной дате, стремясь порадовать своих родных, а также многочисленных поклонников. Несмотря на то, что до мероприятия еще несколько недель, певец рассказал о своей текущей жизни, о заботе о здоровье и своей диете.
Самым эффективным способом похудения, по словам певца, стала диета под названием «16 минус 8». Этот режим предполагает 16 часов голодания в течение дня и 8 часов, когда можно есть. Стоит отметить, что такой подход может не подходить каждому, поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться со специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма.
Стас Михайлов делится своим опытом и отмечает, что такой режим питания подходит именно ему благодаря тому, что он не привык завтракать рано утром. В течение 8 часов, когда можно есть, певец старается избегать жирной и калорийной пищи.
Ранее сообщалось, что Лидия Федосеева-Шукшина обратилась к гостям вечеринки Насти Ивлеевой. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Член Государственной Думы Российской Федерации Михаил Шеремет проинформировал о том, что Владимир Зеленский специально высказывается по поводу возможного ведения переговорного процесса ради того, чтобы не лишиться занимаемой должности. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул,…
В России вводится ответственность за не соответствующую стандартам тонировку автомобилей, включая временно ввезенные. С 9 января в России вступает в силу новый закон, предусматривающий штрафы за управление транспортными средствами с…
Правомочность датского суверенитета над Гренландией поставил под сомнение замглавы администрации США Стивен Миллер. Он заявил, что юридические основания контроля Дании над островом и ее территориальные притязания вызывают вопросы. По его…
В минувшие выходные жена президента Венесуэлы Силия Флорес получила серьёзные повреждения, как заявил ее адвокат Марк Доннелли на заседании суда в Нью-Йорке. По его словам, травмы были получены в момент…
В администрации президента США сейчас разрабатывают возможный вариант соглашения, которое впоследствии может быть вынесено на обсуждение с властями Гренландии. Британские СМИ, в частности The Economist, сообщают, что в Вашингтоне изучаются…
Жители венесуэльской столицы услышали звуки выстрелов неподалёку от резиденции главы государства в центральной части города. До этого в местных силовых ведомствах сообщали, что положение дел в державе остаётся стабильным. Об этом информирует телевизионный канал BNO, подчёркивая,…