Ярослав Дронов, известный широкой публике под сценическим псевдонимом SHAMAN, откровенно рассказал о непростом периоде в своей жизни, связанном с лишними килограммами. По словам 32-летнего исполнителя, в подростковом возрасте он боролся с избыточным весом. Певец признался, что его вес достигал отметки в 92 килограмма.
Однако впоследствии SHAMAN сумел взять ситуацию под контроль и привести себя в хорошую физическую форму. Как пояснил Ярослав в интервью YouTube-каналу Riedel Talk, он придерживается строгого режима питания, сочетая его с высокой активностью на сцене.
По словам артиста, нужно свести к минимуму частоту приемов пищи и следить за общей калорийностью рациона. Кроме того, SHAMAN подчеркнул, что интенсивные выступления на сцене, по сути, заменяют ему регулярные тренировки в спортзале, позволяя поддерживать отличную физическую форму.
Ранее сообщалось, что SHAMAN дал серию концертов в новых регионах России. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
До конца 2024 года в Госдуму будет внесен законопроект о ежегодной выплате пенсионерам 13-й пенсии, об этом проинформировал РИА Новости вице-спикер Госдумы Борис Чернышов. Он отметил, что данное предложение не…
Юрий Зенкович, осужденный в 2022 году на 11 лет за организацию заговора против президента Беларуси Александра Лукашенко, сообщил о приглашении в Киев в процессе разработки плана. Об этом он упомянул…
Международный комитет Красного Креста не будет оглашать свою позицию по поводу юридических аспектов взрывов пейджеров в Ливане, предпочитая конфиденциальный диалог со сторонами об их обязательствах. Информацию об этом предоставило РИА…
Гражданин Норвегии Ринсон Йоси, указанный как владелец болгарской фирмы Norta Global Ltd, исчез после серии взрывов пейджеров, об этом информирует Daily Mail. По информации источника, тайваньский производитель Gold Apollo заявил,…
В результате шторма «Борис», который принес с собой сильные ливни в ряде стран Центральной и Восточной Европы, воздействие его расширилось и на северную часть Италии. Об этом проинформировало издание Il…
Россия заявила о готовности защищать свои интересы в Арктике, включая военные аспекты. Об этом в интервью для проекта «Советский прорыв» сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров, текст которого опубликован…