Голливудская диета: Рецепты красоты и здоровья от знаменитостей

Всем известно, что голливудские звезды обладают изумительной формой, и это не случайно. За их великолепным внешним видом стоит множество упражнений, а также правильное питание. Ниже мы расскажем о диетах некоторых знаменитостей.

Бейонсе: Звезда призналась, что для поддержания фигуры ей помогает веганская диета. Она употребляет много овощей, белков и цельнозерновых продуктов.

Крис Хемсворт: Во время подготовки к съемкам Хемсворт следует диете, богатой белками и сложными углеводами, и делает акцент на рыбе, цельнозерновых продуктах и зеленых овощах.

Дженнифер Анистон: Актриса придерживается диеты, богатой овощами и белками, и старается избегать сахара.

Дуэйн «Скала» Джонсон: Для поддержания мускулатуры Джонсон ест много белка в виде курицы, рыбы и яиц, а также употребляет много овощей и цельнозерновых продуктов.

Гвинет Пэлтроу: Звезда придерживается органической диеты без глютена и избегает обработанных продуктов.

Несмотря на различия в диетах, у всех этих звезд есть общий принцип — они придерживаются здорового питания и стараются избегать обработанных продуктов, чтобы поддерживать форму и здоровье.