Фото: Джейсон Момоа в роли Кхала Дрого / HBO
Знаменитости часто вдохновляют нас своей физической формой и отношением к здоровью. Их ритуалы и режимы тренировок могут быть сложными и интенсивными, но они помогают им сохранять здоровье и отличную форму. Вот несколько примеров:
Дженнифер Лопес: Певица и актриса начинает свой день с медитации, затем выполняет серию упражнений с собственным весом, кардио и силовые тренировки.
Джейсон Момоа: Актер из «Игры престолов» и «Аквамена» любит варьировать свои тренировки, включая в них скелетон, бокс, подъем тяжестей и скалолазание.
Хью Джекман: Чтобы поддерживать форму «Росомахи», актер проводит интенсивные тренировки по методу Филла Хита, известного как «The Wolverine Workout».
Бейонсе: Певица следует строгой диете и регулярно занимается фитнесом, включая кардио, пилатес и танцы.
Крис Хемсворт: Актер, известный своей ролью Тора, следует строгому плану тренировок, включая кроссфит, бокс и функциональные тренировки.
Из этих примеров видно, что знаменитости прилагают огромные усилия, чтобы поддерживать свою форму и здоровье. Они привержены своим режимам и всегда ищут способы улучшить свою физическую форму.
Министр обороны Украины Рустем Умеров намерен уволить почти всех своих заместителей, причиной решения стала их неэффективность. Об этом сообщил источник в Силах обороны Украины, передает «РБК-Украина». По информации собеседника издания, министр уже принял меры…
В пятницу, 20 сентября, стало известно об обысках, которые были проведены по месту жительства сооснователя Wildberries Владислава Бакальчука. Об этом сообщает РИА Новости. В правоохранительных органах изданию уточнили, что следственные…
Житель Калифорнии Кен Уилсон выяснил, что на протяжении 18 лет оплачивал счета за электроэнергию своего соседа, не подозревая об этом. Об этом сообщает UPI. Уилсон заметил внезапное увеличение коммунальных платежей…
С первого декабря европейская организация по ядерным исследованиям и оператор Большого адронного коллайдера ЦЕРН закроет доступ на свою территорию сотням российских физиков. Об этом сообщает издание Nature. Ученые также должны…
Уголовное дело возбудили из-за конфликта в одной из школ Тацинского района Ростовской области. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщается в Telegram-канале регионального управления Следственного комитета РФ. Дело возбуждено в…
В Москве местные жители нашли на улице кусок сырого мяса, расположенный на отмеченном белой краской месте. Об этом в пятницу, 20 сентября, проинформировал телеграм-канал «Москва 125». Уточняется, что необычную находку…