Фото: @strizhenovae
Телеведущая Екатерина Стриженова недавно поделилась своим секретом касательно поддержания стройной фигуры с изданием Леди Mail.ru. За последнее время она сумела похудеть на 12 килограммов, чему была очень рада. А ее успех она приписывает отказу от сладких фруктов.
Екатерина отмечает, что разработку своего рациона она провела с диетологом. Вместе они исключили из него быстрые углеводы, вроде макарон и сахара.
Кроме того, телеведущая добавила регулярные занятия спортом и плавание в свою жизнь.
«Мы исключили сладкие фрукты, такие как бананы, виноград и финики. Оставили ягоды, апельсины и грейпфруты. При этом я начала посещать тренажерный зал, заниматься под руководством тренера, а также плавать в бассейне», — поделилась теледива.
Стриженова также заметила, что она много лет придерживается принципа интервального голодания, который она получила от балетмейстера Николая Цискаридзе.
Знаменитость не скрывает, что ей иногда сложно соблюдать строгие ограничения, но ее стройная фигура служит отличным мотиватором.
Ранее стало известно, что актер театра и кино Павел Майков поделился своим мнением о вредных пристрастиях. Он уверен, что многие люди ищут спасение от стресса и напряжения в пагубных привычках, но они не обязательно связаны с алкоголем и курением.
Также сообщалось, что певица Глюкоза опубликовала короткое видео пляжного танца, вызвавшее различные реакции у пользователей в социальной сети. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Армии России добиваются успехов в проведении операции по освобождению расположенного в ЛНР населённого пункта Часов Яр. В ходе диалога с ТАСС…
В России наблюдается стремительный рост продаж автомобилей китайского производства. В 2023 году шесть брендов Китая вошли в топ-10 самых продаваемых, а их доля на рынке достигла 47%. Об этом информирует…
Заместитель председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказался о том, что Вооружённые силы киевского режима применили полученные от западных держав ракеты против расположенных в России целей. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya он отметил,…
Главред интернет-издания RT Маргарита Симоньян поделилась теорией о том, что вышедший в отставку полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Беннет мог погибнуть из-за покушения. На него могли напасть из-за пророссийской позиции. Он отметила, что…
Председатель комитета Государственной Думы по социальной политике, член фракции ЛДПР Ярослав Нилов разработал законопроект, который вносит изменения в статью 213 Уголовного кодекса Российской Федерации «Хулиганство». В пояснительной записке к законопроекту,…
В ночь с пятницы на субботу сражения разгорелись в расположенном на территории Донецкой Народной Республики населённом пункте Великая Новосёлка. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует ТАСС. Отмечается, что в текущий момент боевики Вооружённых сил киевского режима удерживают оккупированный…