Анфиса Чехова похудела на 30 килограммов после отказа от сахара

Телеведущая Анфиса Чехова в социальных сетях рассказала, что отказ от сахара не только помог похудеть ей на десятки килограммов, но и поменял ее сознание. По словам звезды, с принятием этого решения ее жизнь перевернулась с ног на голову.

«Моя жизнь в корне изменилась! Даже мышление, даже сознание!» — заявила Чехова.

Как рассказала телеведущая, паразиты, живущие в теле человека, питаются сахаром. Таким образом, избыток сахара в рационе может нанести вред здоровью человека.

Перед тем, как Чехова похудела более чем на 30 килограммов, ей пришлось кардинально поменять свое питание. Отметим, что еще пять лет назад ученые пришли к выводу, что сахар вызывает привыкание наравне с наркотическими средствами. При этом для эффективности похудения важно следить не только за продуктами в рационе, но и за временем приема пищи.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что сын Яны Рудковской раскрыл секрет ее стройности. По словам Саши Плющенко, в рацион его мамы входят такие продукты, как йогурт и кефир.