Актриса Янина Студилина рассказала в интервью журналу «Hello!» о своем подходе к поддержанию формы. Звезда призналась, что она худеет только с помощью голодания.
Студилина отметила, что она стала набирать вес быстрее, а избавляться от него стало сложнее. Поэтому она предпочитает применять голодание как способ снижения веса.
Однако актриса признается, что в такие моменты у нее снижается энергия, а учитывая ее активный график работы, она старается соблюдать интервальное голодание только по выходным. Кроме того, Студилина активно занимается спортом, когда у нее есть время.
Она отметила, что когда они готовили спектакль «Маяковский. Городской мюзикл», она сильно похудела, так как представление насыщено музыкальными номерами и танцами, что отлично тренирует ее сердечно-сосудистую систему.
Актриса поделилась, что для нее очень важен внешний вид, поэтому она редко позволяет себе съедать «запрещенные» продукты. Для нее важнее сохранить фигуру, чем удовлетворить мгновенные желания и позволить себе сладкое. Кроме того, Янина Студилина активно занимается спортом, включая плавание и йогу, даже когда она отдыхает.
У актрисы есть шестилетняя дочь от своего бывшего мужа, доктора экономических наук Александра Роднянского-младшего. Они развелись из-за разногласий по поводу места жительства. Студилина призналась, что ее супруг не хотел возвращаться в Москву, и это стало причиной окончания их отношений.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что врач Демьяновская сообщила, что метеозависимость развивается у людей с хроническими заболеваниями.
Эксперт по змеям и ведущий канала Nick Wildlife Анирут Чомнгам оправдал действия питона, напавшего на женщину в пригороде Бангкока. Об этом сообщает издание Khaosod English. Четырехметровый питон атаковал 64-летнюю Арром…
ВСУ отправили инженерные машины разграждения (ИМР) на границу с Курской областью, чтобы разминировать территорию. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Военкоры русской весны». Согласно данным военных корреспондентов, армия России готова к…
Глава Министерства Иностранных Дел Федеративной Республики Германия Анналена Бербок проинформировала о том, что держава и далее будет помогать Вооружённым силам киевского режима, не обращая внимания на длительность противостояния. В ходе диалога с информагентством DPA она обратила…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг раскритиковал планы ЕС по созданию сил быстрого реагирования, утверждая, что это может усугубить проблему нехватки кадров в альянсе. Об этом сообщает Financial Times. По его…
Полковник народной милиции ДНР в отставке Эдуард Басурин заявил в эфире канала Sputnik, что ВС РФ изменили подход к освобождению Донбасса. Теперь они не идут в лобовое взятие крупных населенных…
Немецкий канцлер Олаф Шольц снова заявил, что Германия не будет поставлять Украине крылатые ракеты Taurus с дальностью полета порядка 500 километров. Соответствующее заявление политик, как передает ТАСС, сделал во время общения…