Известная актриса Лянка Грыу, прославившаяся благодаря своей роли в сериале «Тест на беременность», после недавнего возвращения из США в Россию активно восстанавливает свой сон. Она поделилась в социальных сетях советами о том, как бороться с бессонницей.
Несмотря на проблемы со сном, Грыу заявила, что она не отказывается от употребления кофе, но при этом пьет его только до полудня. Звезда также дала совет своим поклонникам: при бессоннице стоит снизить нагрузку на пищеварительную систему, придерживаясь легкой диеты.
Актриса советует пить кофе, отмечая его высокое содержание антиоксидантов и благоприятное воздействие на пищеварение, однако подчеркивает важность не потреблять его после 12 дня. Лянка также предложила заменить молоко на овсяное или кокосовое при его употреблении.
Грыу провела несколько недель в США вместе со своим бойфрендом Марселем Симоно, с которым она открыто начала встречаться летом 2022 года. Она также поддерживает дружеские отношения с режиссером Михаилом Вайнбергом, от которого у нее есть сын.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что звезда «Дома-2» Ольга Орлова назвала дочь спокойным и жизнерадостным ребенком.
Китай увеличивает поставки яблок и груш в РФ на фоне снижения отечественного урожая, пострадавшего от майских заморозков. Об этом информируют данные государственного таможенного управления Китая (ГТУ). Сообщается, что в октябре…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков в беседе с изданием РИА Новости заявил, что сотни россиян ежедневно заключают контракты с Министерством обороны РФ для участия в специальной военной операции. «Этих…
Заместитель главы Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил в интервью телеканалу Al Arabiya, что прекращение поставок российского газа в Европу привело к тому, что люди замерзают, а многие производства останавливаются.…
24 ноября верующие чтят память византийского монаха — Феодора Студита. В народном календаре — Федор Студит, Федор Мороз. Дата по старому стилю — 11 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты…
Рэпер Гуф (настоящее имя Алексей Долматов) объявил о прощальном туре по всей России, который стартует осенью 2025 года. Накануне он вышел на сцену сразу после прохождения реабилитации с браслетом на…
В Выселковском районе Краснодарского края мужчина предстанет перед судом. Он обвиняется в поджоге своей сожительницы из ревности. Об этом информирует СУ СК РФ Краснодарского края. Сообщается, что преступление произошло в…